Wir hören, dass viele Menschen um uns herum über Kniebeschwerden klagen. Diese Beschwerden betreffen nicht nur Sportler, sondern ein breites Spektrum von Menschen, von der Hausfrau bis zum Büroangestellten. Kuss. DR. Yılmaz Şahin informierte über Schmerzen im vorderen Knie, Diagnose und Behandlung;
„Schmerzen im vorderen Knie machen tatsächlich einen wichtigen Teil der Kniebeschwerden aus.“ Vor allem bei Sportlern kommt es zu einer übermäßigen Belastung der Kniescheibe. Diese Überlastung belastet den Knorpel und Knochen unterhalb der Kniescheibe übermäßig und verursacht Schmerzen. Um diese Erkenntnisse zu erlangen, muss man allerdings kein Sportler sein. Diese Art von Schmerzen tritt bei einem breiten Spektrum von Menschen auf, von der Hausfrau bis zum Büroangestellten. Patienten verspüren Schmerzen beim Treppensteigen, beim Hocken oder bei längerem Sitzen in gebeugter Kniehaltung. Wenn Sie eines Tages Schmerzen in den oben genannten Positionen verspüren, hören Sie mit der Bewegung auf, die sie verursacht hat, ruhen Sie sich aus, nehmen Sie ein einfaches Schmerzmittel und machen Sie Eis. Wenn die Beschwerden nicht innerhalb von 1–2 Tagen verschwinden und erneut auftreten, konsultieren Sie einen Orthopäden mit Erfahrung im Bereich Knie.
Zur Diagnose; Nach der Anamnese und Untersuchung des Patienten sind verschiedene radiologische Untersuchungen erforderlich, um die Ursachen und den Schweregrad der Schmerzen im vorderen Kniebereich zu ermitteln.
Behandlung; Die Form richtet sich nach der Ursache des vorderen Knieschmerzes. Bei Sehnen-, Verletzungs- und überlastungstrainingsbedingten Schmerzen im vorderen Knie kommt vor allem die ruheelastische Haltebandage zum Einsatz. Anschließend werden Übungen gemacht.
Vorderer Knieschmerz aufgrund einer Fehlstellung der Kniescheibe ist ein längerer und schwierigerer Prozess. Die primäre Behandlung ist Physiotherapie und Bewegungstherapie. „Chirurgische Behandlungsmöglichkeiten rücken in den Vordergrund, wenn die Physiotherapie nach drei Monaten nicht mehr anspricht“, sagte er.
Als er darüber sprach, was im täglichen Leben getan werden sollte, um sich vor Schmerzen im vorderen Knie zu schützen, Op. DR. Yılmaz Şahin;
„Zuallererst gilt es, in Form zu bleiben, den allgemeinen Körperzustand aufrechtzuerhalten. Nicht übergewichtig zu sein sorgt dafür, dass die Belastung der Knie nicht zu groß wird.“ Treiben Sie dazu regelmäßig Sport. Wärmen Sie sich vor dem Training 5 Minuten lang auf und trainieren Sie mit geeigneten Schuhen. Machen Sie Dehnübungen für die Muskeln rund um das Knie. Erhöhen Sie nach und nach Ihr Tempo. plötzlicher Anstieg der Trainingsintensität Nicht übermäßig steigern. Vermeiden Sie Übungen, die Ihr Knie übermäßig belasten. Die wichtigste Ursache für Arthritis im Kniebereich ist genetische Veranlagung, Übergewicht sowie schlechte und unachtsame Aktivitäten. Fuß- und Knöchelbeschwerden können durch Berufsgruppen entstehen, die die Last mit den Knien heben, unbewusst Sport treiben, ohne sich aufzuwärmen, und über längere Zeit die falschen Schuhe tragen. Verkalkungen treten an der Innenseite des Knies oder an der Kniescheibe auf. Als Folge einer Arthrose im Kniebereich fällt es dem Patienten mit der Zeit schwer, Treppen hinauf- und hinunterzugehen und sich hinzusetzen und aufzustehen. Durch die sogenannte Arthritis nimmt die Beweglichkeit ab. Aufgrund dieses Problems werden Patienten durch das Knistern ihrer Gelenke gestört. Plötzliche Stürze, die nach einer Knieblockierung aufgrund eines Meniskusrisses oder einer Arthritis auftreten, sind die Ursache für Hüftfrakturen. „Hüftfrakturen stellen bei älteren Patienten eine lebensbedrohliche Verletzung dar“, sagte er.
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