Unsere Gesundheit, die wir in der täglichen Hektik der Welt nicht wahrnehmen und immer vernachlässigen. In unserem Land ist das Erkrankungsalter für zunehmend zunehmende Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit auf 20 Jahre gesunken.
Die weltweit größten Gesundheitsausgaben werden für die Behandlung der Folgen dieser Krankheiten getätigt.< br /> USA. Allein in der Türkei betrugen die einjährigen Behandlungskosten für Fettleibigkeit vor 10 Jahren 100 Milliarden Dollar.
Unsere Bevölkerung ist sich der Gesundheitsrisiken, die diese Krankheiten in Zukunft mit sich bringen werden, noch nicht bewusst.
Fettleibigkeit, die als heimtückische Krankheit betrachtet werden sollte, hat psychische Probleme wie Rauchsucht. Sie ist eine Folge der Esssucht....
Dieses riesige Problem von uns, das unsere Qualität allmählich verringert unser Leben verkürzt, unser Leben verkürzt und uns ineffizient macht, sollte von unserem Gesundheitsministerium ernsthaft diskutiert werden.
Unsere Ärzte sollten keine Medikamente zur Gewichtszunahme verschreiben, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.
Ich bin traurig, wenn ich in den Medikamententaschen vieler Diabetiker, die zur Behandlung zu uns kommen, Vitamin-B12-Tabletten und -Injektionen sehe, die aus dem einen oder anderen Grund ohne Rücksicht auf ihr Gewicht verschrieben werden.
Das Schlimmste ist dass in unserem Land Menschen mittleren Alters sich nicht über ihr Übergewicht beschweren.
Es gibt viele Menschen, die arm genug sind, um zu sagen: „Herr Doktor, geben Sie mir meine Medizin und ich gehe, machen Sie sich keine Sorgen.“ mein Gewicht."
Ein weiteres Problem sind Lebensmittelzusatzstoffe.
Es gab eine Generation, die bis zu 50–100 Jahre lang ein völlig natürliches Leben führte und ihre Nahrung durch körperliche Arbeit verdiente. In Krankenhäusern gab es keine so dichte Patientenpopulation. Geschmacksverstärker usw., die Fettleibigkeit, Diabetes und Insulinresistenz in den Brot- und Backwaren, die wir heute essen, sowie in verarbeiteten Lebensmitteln und Desserts auslösen. Der Einsatz vieler Lebensmittelzusatzstoffe erhöht unsere Belastung zusätzlich. Gibt es also keine Lösung für dieses Problem?
Einige Lösungsvorschläge lauten unserer Meinung nach:
1 Adipositas-Polikliniken sollten eröffnet werden,
2 gemeinsame Schulungsworkshops sollten mit der abgehalten werden Ministerium für nationale Bildung, Jugend und Sport,
3 Kurse sollten für Hausärzte angeboten werden. 4 Über den Prozess, der zu Fettleibigkeit und Insulinresistenz führt, sollte ständig im Fernsehen berichtet werden, und es sollten Filme gedreht werden, die unterbewusste Botschaften vermitteln. 6 Clever und praktisch Es sollten Ernährungsprogramme entwickelt werden. In 7 Ländern sollten Zentren für gesundes Leben eröffnet und 8 Smart Sports Exercise-Programme umfassend umgesetzt werden.
Unserer Gesellschaft fällt es schwer, sich an Veränderungen anzupassen. Zu diesem Zweck sollten Tausende von Sporttrainern geschult werden und Erwachsenen mittleren Alters die Möglichkeit gegeben werden, kleine Sport-Snacks von ein bis zwei Minuten, drei bis fünf Minuten, verteilt auf 24 Stunden, zu sich zu nehmen. Diese kurzen, aber kontinuierlichen Sportübungen, die insgesamt bis zu einer Stunde dauern, sollten über den Tag verteilt in einen Lebensstil umgewandelt werden.
Lesen: 0
