Der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Eigentlich sind die beiden Konzepte, die unterschieden werden müssen, Einsamkeit und Alleinsein. Alleinsein ist eine Entscheidung. Eine Person wird allein gelassen, wenn sie eine persönliche Entscheidung trifft, etwas alleine zu tun oder allein zu bleiben, anstatt mit anderen Dingen oder Menschen zusammen zu sein. Allerdings kann er diese Einsamkeit jederzeit beenden und sich dafür entscheiden, mit anderen Dingen oder Menschen zusammen zu sein. Die Quintessenz ist, dass es eine Wahl oder Präferenz ist. Wenn Sie beispielsweise die Möglichkeit haben, mit einem Mitbewohner zusammenzuleben, dies aber nicht tun und allein in einem Haus wohnen möchten, entscheiden Sie sich dafür, allein zu sein. Ein weiteres Beispiel: Wenn Sie sich dafür entscheiden, kein Mitglied des anderen Geschlechts in Ihrem Leben zu haben oder nicht zu heiraten, bedeutet das, dass Sie sich dafür entscheiden, allein zu sein.
Einsamkeit hingegen hat mit dem Sein zu tun allein, isoliert von anderen Dingen und Menschen zu bleiben. Das ist mehr als eine Wahl, es ist ein Mangel, eine Unfähigkeit oder ein Unvermögen. Es ist auch ein Zustand der Entbehrung. Wenn Sie mit anderen Dingen oder Menschen zusammen sein möchten, aber niemanden finden, der bei Ihnen ist, werden Sie einsam sein. Sie suchen einen Mitbewohner, mit dem Sie das gleiche Haus teilen möchten, aber wenn Sie niemanden finden, der zu Ihnen passt, führt dies zu Einsamkeit. Wenn wir noch einmal ein Beispiel aus Beziehungen geben: Wenn Sie nach einem geeigneten Ehepartner suchen, aber niemanden finden, der die von Ihnen gesuchten Eigenschaften erfüllt, sind Sie allein. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Alleinsein zwar eine Entscheidung ist, Einsamkeit aber eine Notwendigkeit.
Die Modernisierung in der westlichen Welt spiegelt sich in vielen Aspekten in unserem Land wider, allerdings mit einem durchschnittlichen Unterschied von 10–15 Jahren. Der Hauptunterschied besteht darin, dass westliche Gesellschaften individualistischere Gesellschaften sind. Während die türkische Kultur bis vor 30 Jahren eine kollektive Kultur (Leben in einer großen Familie) hatte, hat sie in den letzten 30 Jahren einen Wandel in Richtung Individualisierung erfahren, aber wie ich bereits erwähnt habe, sind wir seit unserem 10. Lebensjahr weder ein Individuum noch eine kollektive Gesellschaft -15 Jahre im Rückstand. Als Übergangsfamilie und Übergangsindividuum zwischen beiden sind die Türken weder völlig allein noch sind ihre familiären Bindungen so stark wie zuvor. Es gibt viele Menschen, die in Kleinfamilien oder allein leben, aber oft gehen sie zu ihren Familien, essen bei ihnen zu Abend und gehen dann nach Hause, um zu schlafen. Oder wir hatten finanzielle Probleme. Dann erhalten sie immer noch kostenloses Geld von ihren Familien.
Wenn wir über den Aspekt der Einsamkeit sprechen, haben Menschen, die sich in westlichen Gesellschaften dafür entscheiden, alleine zu leben, Urlaubskulturen, Lesegewohnheiten, gehen ins Kino oder ins Theater. und im Allgemeinen am Wochenende ausgehen und ihre Freunde treffen. In unserem Land schauen die meisten Alleinlebenden zu Hause fern, und die wenigsten von ihnen haben kaum Hobbys. Mit anderen Worten: Während das Alleinsein angenehmer und angenehmer wird, wenn man es auf eine hochwertige Art und Weise erlebt, führt in unserer Kultur das Verbringen von Zeit hauptsächlich zu Hause statt mit Geselligkeit zu Einsamkeit und einem unfruchtbareren Leben.
Tatsächlich ist vielleicht der größte Grund für die heutige Einsamkeit die Massen. sind Kommunikationsmittel. Vor allem Fernsehen (wo die Türkei in Bezug auf die Fernsehdauer weltweit an zweiter Stelle steht), Internet, Smartphones und soziale Netzwerke distanzieren Menschen von anderen Menschen und bilden die Grundlage für Einsamkeit. In gewisser Weise kann eine Person, deren Geist durch den Fernseher, den Computer oder den Telefonbildschirm abgelenkt und betäubt ist, mit falschem Glück überleben, ohne dass eine echte Beziehung erforderlich ist. Wir können es uns auch so vorstellen: Sie können Ihren Magen füllen, indem Sie Junk Food essen. Ja, Sie werden sich satt fühlen, aber da Ihr Körper sich nicht gesund ernährt, werden Sie auf lange Sicht verschiedene gesundheitliche Probleme haben.
Eine der grundlegendsten Eigenschaften eines gesunden Menschen sind die sozialen und emotionalen Beziehungen er etabliert sich mit anderen Menschen. Wie ich eingangs erwähnt habe, gibt es kein Problem, solange Sie die Zeit, die Sie alleine verbringen, mit der Zeit, die Sie mit anderen Menschen verbringen, in Einklang bringen. Mountein „Die Einsamkeit ist der Hinterhof, eines Tages kann jeder und alles weggehen und man kann allein gelassen werden.“ Aus diesem Grund sollte man sich daran gewöhnen, ein paar Stunden am Tag allein zu verbringen“, sagt er.
Eines der Dinge, die sich am stärksten auf die psychische Gesundheit auswirken, ist das soziale Unterstützungssystem. Wenn Sie Menschen um sich haben, mit denen Sie Spaß haben, Ihre Probleme teilen und für Sie da sein können, wenn Sie sie brauchen, macht Sie das psychisch stärker. Probleme wie Depressionen, Angststörungen und mangelnde soziale Kompetenz treten häufiger bei Menschen auf, die einsam werden.
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