Was ist eine Depression?
Depression ist eine häufige und schwerwiegende, aber behandelbare medizinische Erkrankung, die sich negativ auf Ihre Gefühle, Ihr Denken und Ihr Verhalten auswirkt. Depressionen können aus biologischen Gründen auftreten, aber auch als Folge von Emotionen, Gedanken und Überzeugungen, die durch vergangene negative Erinnerungen entstehen und durch negative Ereignisse heute ausgelöst werden.
Was sind die Symptome einer Depression? ?
- Ständig traurig sein und häufig weinen
- Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten
- Appetitveränderungen: Übermäßiges Essen oder Verlust von Appetit
- Einschlafschwierigkeiten, häufiges Aufwachen oder übermäßiger Schlaf
- Ständiges Müdigkeitsgefühl
- Langsamkeit bei den täglichen Bewegungen
- Gefühl der Wertlosigkeit und schuldig
- Konzentrationsverlust
- Selbstmordtendenzen
Die Tatsache, dass diese Symptome mindestens zwei Wochen anhalten und die Lebensqualität der Person beginnt Eine Verschlechterung ist ein wichtiger Faktor bei der Diagnose einer Depression. Wenn diese Symptome bestehen bleiben, ist es notwendig, sofort einen Therapeuten aufzusuchen.
Was sind die Risikofaktoren für eine Depression?
- Frühzeitiger Verlust der Eltern
- Trennung von einem geliebten Menschen oder Tod
- Substanz- und Alkoholkonsum
- Angststörungen
- Finanzielle Schwierigkeiten
- Trennung, Scheidung
- Arbeitslosigkeit
- Zuvor eine Depression erlebt haben
- Kürzlich ein wichtiges Ereignis erlebt haben
- Persönlichkeitsstruktur
- Während der Kindheit schlechte Erinnerungen haben
- Einige Medikamente
- Einige Krankheiten
- Hormonale Veränderungen.
EMDR ( Was ist eine Desensibilisierungs- und Wiederaufbereitungstherapie?
EMDR-Therapie bedeutet Desensibilisierung und Wiederaufbereitung durch Augenbewegungen. Die Bedeutung und der Anwendungsbereich der EMDR-Therapie werden von Tag zu Tag vielfältiger. Es handelt sich um eine Therapietechnik, die heute zur Lösung vieler psychischer Störungen eingesetzt wird. Negative Erinnerungen, die die Person erlebt, werden durch Augenbewegungen desensibilisiert und neu verarbeitet, sodass die Person diese Erinnerungen aus einer neuen und gesunden Perspektive bewerten kann.
EMDR-Therapie und Depression
Die Behandlung von Depressionen erfolgt durch die Entdeckung der negativen Erinnerungen an die Vergangenheit, die einer Depression zugrunde liegen, und die auslösenden Situationen, die zu ihrem Ausbruch führten, und deren Behandlung mit der EMDR-Therapietechnik, die Arbeit an diesen Erinnerungen mit dem Therapeuten und dem Klienten sowie die Umwandlung negativer Überzeugungen in positive .
Für die negativen Gefühle, in denen Sie sich befinden, ist gesorgt. Wenn die Stimmung für Sie unerträglich geworden ist, ständig schlechte Erinnerungen in Ihrem Kopf kursieren und Sie diese Stimmung nicht loswerden können, ist es an der Zeit, sich Unterstützung von uns zu holen Gehen Sie zum Therapeuten und werden Sie Ihre schlechten Erinnerungen mit der EMDR-Therapie los und schließen Sie Frieden mit dem Leben...
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