Tibia ist die umgangssprachliche Bezeichnung für das Schienbein, das sich an der Vorderseite des Unterschenkels befindet. Schmerzen entlang dieses Knochens, die vom Knie bis zum Knöchel reichen, werden als Schienbeinschmerzen definiert. Schmerzen am Schienbein können aus vielen Gründen auftreten, z. B. durch regelmäßiges Laufen und Fußsport, intensive Nutzung der Beine und Stöße gegen das Bein. In manchen Fällen können auch gesundheitliche Probleme von Muskeln und Weichgewebe Schmerzen im Schienbeinbereich verursachen. Bei Schienbeinschmerzen, die nach einer bestimmten Übung auftreten und länger als eine Woche oder ohne Grund anhalten, ist es von Vorteil, sich an Gesundheitseinrichtungen zu wenden und sich einer Untersuchung zu unterziehen.
Was sind Schienbeinschmerzen?
Vom Sprunggelenk bis zum Kniegelenk. Schmerzen am Schienbein, die bis zum Schienbein reichen, werden Schienbeinschmerzen genannt. Diese Schmerzen werden meist durch eine sitzende Lebensweise, Joggen, intensives Training von Sportlern, Sprungsportarten usw. verursacht, die eine Belastung oder einen Stoß auf das Schienbein verursachen.
Schienbeinschmerzen, die unter verschiedenen Namen wie „Läuferfuß“ oder „Schienbeinstress“ bekannt sind, sind ein häufiges Gesundheitsproblem bei Sportlern aufgrund solcher Aktivitäten. Es kann zu vorübergehenden Schmerzen kommen, bis sich die Knochenschädigung aus irgendeinem Grund durch Ruhe ausheilt. Wenn jedoch Erkrankungen wie Risse, Brüche oder Entzündungen im Knochen festgestellt werden, ist eine Behandlung und ein Eingriff erforderlich. Bleibende Knochenschäden können auftreten, wenn Schmerzen, die durch ein Problem im Schienbein verursacht werden, nicht behandelt werden und wenn Aktivitäten, die den Knochen belasten, fortgesetzt werden.
Deshalb sollte bei anhaltenden Schmerzen im Ruhezustand keine Besserung eintreten, ein Arzt konsultiert werden. Besonders bei Menschen, die Sportarten wie Basketball, Fußball, Volleyball oder Leichtathletik betreiben, zu denen plötzliche Bewegungen, Schläge auf den Knochen, Sprünge und plötzliche Stopps gehören, können von Zeit zu Zeit Schienbeinschmerzen auftreten.
Neben Schmerzen aufgrund körperlicher Aktivität können auch verschiedene Gesundheitsprobleme wie Verletzungen und Traumata, Knochen- und Gelenkerkrankungen, Brüche und Risse, Osteomyelitis (Knochenentzündung) und Morbus Paget Schmerzen in den Schienbeinknochen verursachen.
Schmerz im Schienbein
Die Frage, warum das Schienbein schmerzt, ist die Person, die dieses Problem hat Es ist eine der Fragen, auf die fast jeder Antworten sucht. Die häufigste Ursache für Schienbeinschmerzen ist Druck und Belastung der Muskeln und Knochen des Unterschenkels. Bei Personen mit einer sitzenden Lebensweise sind die Beinmuskeln schwach und die Beinknochen nicht ausreichend flexibel. Aus diesem Grund kann es zu Schmerzen im Schienbein kommen, wenn man einfach springt, eine Zeit lang schnell rennt oder eine Last trägt, die Treppe hoch und runter geht oder mit dem Training beginnt. Sportler, die kontinuierlich trainieren, können nach intensivem Training und Wettkämpfen Schmerzen verspüren. Zu den Ursachen für Schienbeinschmerzen zählen außerdem:
- intensive körperliche Betätigung während des Militärdienstes
- Übungen wie Joggen und Gehen auf abschüssigem und unebenem Gelände
- Plattfußproblem
- Plötzlicher Beginn intensiver körperlicher Betätigung oder plötzliche Steigerung der Intensität der körperlichen Betätigung
- Alkohol- und Raucherkonsum
- Kalzium- und Vitamin-D-Mangel
- Bequem für die Gesundheit der Verwendung von Schuhen, die nicht geeignet sind
- Ausüben sportlicher Aktivitäten auf einem ungeeigneten Boden oder mit nackten Füßen
- Einige Schmerzen, die unabhängig von Traumata oder Übungsprozessen auftreten können oder Auslöser dieser Prozesse können auch auf gutartige oder bösartige Tumoren in und um das Schienbein hindeuten.
Symptome von Schienbeinknochenschmerzen
Obwohl Schienbeinschmerzen je nach Region unterschiedlich sind Wenn man die Ursache nicht kennt, kann sie neben Schmerzen im Knochen auch eine Reihe unterschiedlicher Symptome mit sich bringen. Starke Schmerzen, beispielsweise bei einem Schlag auf das Schienbein, einem Sturz oder einem Unfall, erfordern eine radiologische Bildgebung und Behandlung. Halten die Schmerzen im Ruhezustand an, kommt es zu Schwellungen, Rötungen, Blutergüssen oder einer zunehmenden Hitzeentwicklung im Unterschenkel, kann es sich um Risse oder Brüche handeln. Daher sollte bei Vorliegen solcher Symptome sofort der Notdienst aufgesucht werden. Abgesehen davon können einige Symptome, die mit Schienbeinschmerzen einhergehen, wie folgt aufgeführt werden:
- Muskelschmerzen in den Beinen
- Schmerzen an der Vorderseite des Unterschenkels
- Schmerzen, die Beginnt oder verschlimmert sich bei intensivem Training
- Druckempfindlichkeit in den inneren und äußeren Teilen der Unterschenkel
- Schwellung und Taubheitsgefühl im Unterschenkel
- Schwäche
Wie werden Schienbeinschmerzen behandelt?
Menschen, die beim Gehen, beim Sport o.ä. Schmerzen im Schienbein haben Laufende Sportler sollten dieses Symptom ernst nehmen und sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Bei Schienbeinschmerzen oder Schmerzen kann ein Gesundheitscheck in den orthopädischen und traumatologischen Ambulanzen der Krankenhäuser durchgeführt werden.
Bei dieser Untersuchung führt der Arzt eine körperliche Untersuchung des Unterschenkels durch, gefolgt von einer radiologischen Bildgebung, beispielsweise einem Röntgenbild. Auf diese Weise kann festgestellt werden, ob ein Problem wie eine Knochenverletzung, ein Riss und/oder ein Knochenbruch oder eine Tumorerkrankung im Knochen vorliegt. Wenn gesundheitliche Probleme in Knochen, Muskeln oder Weichteilen festgestellt werden, sollte eine Behandlung eingeleitet werden.
Im Rahmen der Behandlung kann es notwendig sein, das Bein eine Zeit lang zu schienen oder zu gipsen, und der Patient muss möglicherweise eine Zeit lang Krücken benutzen. Konservative Maßnahmen wie Bettruhe, Ruhe zu Hause oder Medikamente können empfohlen werden. Einige Situationen können mit konservativen Behandlungslösungen möglicherweise nicht gelöst werden. Solche Situationen erfordern möglicherweise chirurgische Lösungen. Chirurgische Eingriffe können beispielsweise bei Rissen, Brüchen oder traumabedingten Schäden, Knochen- und Weichteilmassen, Schienbeinbelastung und übermäßig erhöhtem Muskelkompartimentdruck im Bein, wie z. B. dem Läuferbein, durchgeführt werden.
In manchen Fällen können Schmerzen im Unterschenkel aufgrund unterschiedlicher Ursachen wie Nervenschäden aufgrund einer peripheren Neuropathie aufgrund von Ursachen wie Diabetes oder Weichteilinfektionen wie Schienbeinschmerzen wirken. In solchen Fällen wird der Patient nach vollständiger Klärung des Problems an die entsprechende medizinische Abteilung weitergeleitet und das Behandlungsverfahren festgelegt. Wenn kein chirurgischer Eingriff oder keine stationäre Behandlung erforderlich ist, erfolgt die Untersuchung und Kontrolle durch den Arzt Anschließend kann der Patient nach Hause gehen, nachdem er über die während der Ruhezeit zu berücksichtigenden Themen informiert wurde.
Bei der Behandlung von Schienbeinschmerzen wird erwartet, dass die Schmerzen mit der Zeit durch die Einnahme von vom Arzt verschriebenen Medikamenten und durch Ruhe nachlassen. Bei Schienbeinschmerzen, die nach intensiven und anstrengenden körperlichen Aktivitäten oder Training auftreten, kann dies der Fall sein Mithilfe einiger Maßnahmen, die zu Hause durchgeführt werden können, kann beobachtet werden, ob die Schmerzen einige Tage lang nachgelassen haben. In jedem Fall ist es sinnvoll, sich durch eine ärztliche Kontrolle eine Meinung einzuholen.
Wenn der Knochen nicht geschädigt wird, meist in Ruhe, lassen die Schmerzen innerhalb weniger Tage nach und verschwinden spätestens nach ein bis zwei Wochen. Zur Erholung sollte das Training unterbrochen, eine Pause eingelegt und Bewegungen, die Druck auf den Unterschenkel ausüben, vermieden werden. Wenn sich die Schmerzen dadurch nicht verschlimmern, können Aktivitäten wie Schwimmen fortgesetzt werden, die das Schienbein nicht wesentlich belasten.
Wenn beim Gehen Schienbeinschmerzen auftreten, ist es sinnvoll, das Gehen eine Zeit lang zu vermeiden. Einige der Heimübungen, die die Frage beantworten können, wie die Schienbeinschmerzen während der Ruhephase gelindert werden, sind die folgenden:
- Die Beine ausruhen, indem man sie an eine hohe Stelle streckt
- Wenn ja Sind Schwellungen, legen Sie Eiskompressen darauf an
- Verwenden Sie vom Arzt verschriebene Schmerzmittel
- Sanftes Massieren des Unterschenkels, z. B. durch Bewegen eines zylindrischen flachen Gegenstands über den Knochen Heilung und Linderung von Schmerzen im Knochen können unterstützt werden. Sollte trotz dieser Anwendungen jedoch keine Besserung spürbar sein, sollte erneut ein Arzt aufgesucht werden. Für den Fall, dass die Schmerzen im Schienbein verschwinden, müssen sich Profisportler einer Untersuchung unterziehen und eine ärztliche Genehmigung einholen, bevor sie wieder mit dem Training beginnen. Andernfalls kann es bei der Rückkehr zum Sport zu schwerwiegenderen gesundheitlichen Problemen kommen, bevor das schmerzverursachende Problem vollständig ausgeheilt ist. Treten die Schienbeinschmerzen beim Sport erneut auf, sollte erneut ein Arzt aufgesucht werden.
Es wäre für Sie von Vorteil, sich in einem Beratungsgespräch einer Untersuchung zu unterziehen und Ihre Tests durchführen zu lassen, um die Ursache der Schmerzen herauszufinden. Wenn ein Muskel-, Knochen- oder Nervenproblem festgestellt wird, können Sie mit der Behandlung beginnen, Ihre Schmerzen beseitigen und Ihre Gesundheit wiedererlangen. Um uns zu erreichen, können Sie das Kontaktformular auf unserer Website nutzen.
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