Das Gefühl der Wut erinnert oft an destruktive Verhaltensweisen, die wir vermeiden sollten. Schon beim Wort Wut entsteht in den Augen vieler Menschen das Bild einer Person, die unkontrollierbar aggressives und schädliches Verhalten an den Tag legt. Allerdings sollte Wut nicht so einfach und ein solcher Sündenbock sein.
Wut ist wie alle anderen Emotionen eine natürliche und gesunde Emotion. Damit die Person ihre Rechte schützen und soziale Beziehungen aufbauen kann, in denen sie sich ausdrücken kann, sollte ihr ein wenig Freiheit gelassen werden.
Lassen Sie uns darüber nachdenken, wenn ich Sie bitten würde, ein Bild davon zu zeichnen Wut, was für ein Bild wäre das? Stirnrunzelnd, die Zähne zusammengebissen, zum Schreien bereit, die Arme ausgestreckt und angespannt, vielleicht sogar die Hände zu Fäusten geballt? Zum Beispiel jemand, der mit einem Lächeln schaut? Jemand weint? Kann jemand, der oft mit „Ich weiß nicht“ antwortet, wütend sein? Aufgrund einer Reihe von Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Verstehen und Verstehen beginnen Menschen von Kindheit an zu entscheiden, wie sie sich verhalten, wenn sie auf dieses Gefühl stoßen, und diese Verhaltensmuster zur Gewohnheit zu machen. Sie können es auf unterschiedliche Weise ausdrücken, abhängig von der Umgebung, in der sie aufgewachsen sind. Sie können sich auf unterschiedliche Weise ausdrücken, indem sie aggressives Verhalten an den Tag legen, es ignorieren oder unterdrücken, indem sie eine passive Haltung einnehmen. >
Tatsächlich hat es das Wutverhalten von Kindern gegeben seit ihrer ersten Geburt. Das Baby, das bei seiner Geburt weinte, dieser winzige Körper, der bei Blähungen eine Sauerei machte, hat einen Weg gefunden, das Gefühl der Wut auszudrücken. Da dies jedoch eine erwartete Situation war, waren sich die meisten Eltern einig, dass dieses Gefühl normal sei, indem sie dem Kind auf die Schulter klopften, Mitgefühl zeigten und an ihrer Seite waren, ohne Schwierigkeiten zu finden, eine Lösung zu finden, um dieses in Wut ausgedrückte Verhalten zu beruhigen. Bis das Baby erwachsen ist, beginnt die Sprachentwicklung und es vertieft sich in die Erkundung der Umwelt und der Welt.
Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Wutverhalten der Kinder und der Geduld der Eltern. Also die wütende Tat des Jungen Mit zunehmendem Verhalten der Eltern nimmt die Geduld der Eltern ab, mit zunehmender Geduld der Eltern nimmt das wütende Verhalten der Kinder ab. Das wichtigste Element, das für dieses Gleichgewicht sorgt, ist das Erkennen von Emotionen und das Bemerken des Kommens von Emotionen. Und diese Geduld umfasst nicht nur Wut, sondern alle anderen Emotionen und alle daraus resultierenden Verhaltensweisen. Eltern, denen es nicht schwerfällt, ihre eigenen Gefühle zu erkennen, werden zu Eltern, die die nötige Geduld aufbringen können, damit ihre Kinder ihre Gefühle ausdrücken und erleben können. Kurz gesagt: Wenn Sie seine Wut respektieren und darüber sprechen können, haben Sie die Möglichkeit zu erkennen, welches Verhalten richtiger ist, und es zu lehren.
Kinder haben mit ihren Gefühlen immer Recht! Der Ort, an dem Sie eingreifen werden, ist ihr Verhalten.
Was ist daran so wütend? Muss man sich nicht aufregen? Was ist daran falsch, je mehr du dich beschäftigst? Möchten Sie ein wenig darüber sprechen, was Sie wütend macht? Wenn ich mich so fühle, brauche ich etwas, das mich beruhigt, denn wenn ich nicht ruhig bin, kann ich nicht bemerken, wie ich mit der anderen Person umgehe. Ich kann Ihnen dabei helfen.“
Hier kommt Geduld ins Spiel. Ihr Wunsch und Wunsch, über diese Emotion zu sprechen und die Gefühle Ihres Kindes zu verstehen, erzeugt den Wunsch und Wunsch, den es bereit ist, mit Ihnen zu teilen. Menschen, die anfangen zu denken, dass sie verstanden werden können, verspüren keine große Angst und haben keine Eile, ihre Rechte zu verteidigen, und müssen daher nicht mit wütendem Verhalten kämpfen. Ich habe Recht, Sie haben Unrecht. Die grundlegende Emotion hinter dem destruktiven, wütenden Verhalten, das im Erwachsenenalter auftritt, sind Gedankenverzerrungen, die so strukturiert sind, dass ich nie verstanden werde und deshalb kämpfen muss, um mein Recht zu verteidigen. Wenn ich mich nicht verteidige, werde ich besiegt, ich werde hilflos aussehen, ich werde schwach sein, sie können mich kontrollieren, mir kann Schaden zugefügt werden. Das heißt, sie können sich ausdrücken und Sie glauben auch nicht, dass die Person in der Person es verstehen kann.
Ein weiteres Wutverhalten, das für die andere Seite nicht destruktiv ist, aber Destruktivität gegenüber der Person beinhaltet, ist Unterdrückung. Entweder wird versucht, unterdrückte Wut zu kontrollieren, indem man das Selbst, den Körper, das Selbstvertrauen und die Motivation der Person angreift, oder es erscheint als Verhalten von Personen, die ständig gefällig, übermäßig altruistisch sind, nicht in der Lage sind, Nein zu sagen und versuchen, ihre Wut durch Anweisungen auszudrücken sie zu Gefühlen der Traurigkeit und Angst führen. Diese passiv-aggressiven Verhaltensweisen werden unbewusst eingesetzt, um mit Wut umzugehen. Ignorieren, ich weiß nicht, ich werde es später tun, ich habe es vergessen, das widerstrebende und nachlässige Verhalten der Person gegenüber dem an sie gerichteten Verhalten kann durch Wut verursacht werden. Beleidigt zu sein, beleidigt zu sein, nicht in der Lage zu sein, mit der Person zu sprechen, die die Quelle der Emotionen ist, obwohl man sich im Gespräch mit anderen beschwert, und eine herablassende Haltung zu zeigen, sind ebenfalls wütende Verhaltensweisen. Es hat auch seine Wurzeln in der Kindheit.
Wut ist ein sehr fesselndes Gefühl für Kinder, die glauben, dass es nicht funktioniert, ihre Gefühle offen auszusprechen, die denken, dass sie dafür bestraft werden, die es aber tun Menschen, die nicht darauf vertrauen, dass sie verstanden werden, die denken und wissen, dass ihre Gefühle niemanden interessieren. Viele Kinder, die glauben, dass die Wut, die sie in eine Schublade stecken und beseitigen wollen, verschwinden wird, entwickeln sich im Erwachsenenalter zu Menschen, die mit psychischen Störungen zu kämpfen haben. Gesundheitsprobleme treten als typische Symptome auf, die mit chronischen Schmerzen einhergehen. Familiäre und eheliche Probleme, Schwierigkeiten im Geschäftsleben, Zwangsvorstellungen etc. beeinflussen den Alltag des Einzelnen in vielen Bereichen.
Was kann man tun?
Zunächst ist es notwendig, die Gefühle Ihres Kindes richtig auszudrücken. Denken Sie daran, dass es einen ruhigen Erwachsenen braucht, der ihm zuhört, um die Fähigkeit zu erlangen, sich auszudrücken.
Durch die Nutzung geeigneter Aktivitäten Um das Temperament Ihres Kindes zu verbessern, können Sie seinen emotionalen Zustand kontrollieren (z. B. durch Malen) und konkrete Räume schaffen, in denen es sich ausdrücken kann.
Emotional Sie können die Kommunikation mit Ihrem Kind stärken, indem Sie Bücher verwenden, die die Entwicklung unterstützen .
Als Eltern können Sie sich dabei unterstützen lassen, Ihre eigenen Gefühle zu erkennen und ihnen näher zu kommen, und Sie können Bücher zu diesem Thema lesen.
Mit verschiedenen Fragen können Sie bereits in jungen Jahren sowohl die Sprachentwicklung als auch die emotionale Entwicklung unterstützen und unterstützen.
Sie können positive Verhaltensweisen wertschätzen, indem Sie sie wahrnehmen und Ihre Ausdruckshäufigkeit erhöhen. Dadurch wird sie sich emotional wichtig fühlen.
Wenn Sie sich von kritischen und herablassenden Haltungen fernhalten und die gesprochene Sprache altersgerecht gestalten, wird es ihr leichter fallen, mit Ihnen zu sprechen. Denken Sie daran: Für Sie ist es vielleicht nicht wichtig, aber für ihn ist es wichtig.
Es ist sehr wichtig, wie die Probleme in der Familie gelöst werden. Die Art und Weise, wie Eltern ihre Gefühle ausdrücken, wirkt sich direkt auf Kinder aus. Wenn Sie bedenken, dass Ihr Kind die Merkmale der Familie hat, in der es aufgewachsen ist, ist es sowohl für Sie als auch für Ihr Kind von Vorteil, die nötige Hilfe zu erhalten.
Anstatt Dinge zu vertuschen, bieten Sie eine Chance Wiedergutmachung zu leisten, indem man in einer ruhigen Zeit redet, wird ihnen helfen, mit Schuldgefühlen und Bedauern umzugehen.
Seien Sie geduldig und willig, verbringen Sie Zeit allein und überprüfen Sie, was Sie auf Geräten wie Fernseher, Telefon und Tablet sehen , und es als Beispiel zu geben, wenn etwas Ihre Aufmerksamkeit erregt, gehören zu den Dingen, die Sie tun können, um Ihre emotionale Entwicklung zu unterstützen.
Abgesehen von diesen und vielleicht den wichtigsten; Als Eltern müssen Sie zunächst Ihrem inneren Kind die nötige Unterstützung geben und sich von ihm helfen lassen, Ihren eigenen Stress zu kontrollieren. Sie wissen tatsächlich, wie sich Ihr Kind fühlt. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich an es zu erinnern und ihm beizubringen, wie es auf diesem Weg, den man Erwachsenwerden nennt, mit diesen Gefühlen umgeht.
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