Wie können wir glückliche Beziehungen aufbauen?
Die Forschung liefert uns fast täglich neue Informationen, damit wir unseren Körper besser schützen und ein gesundes und qualitativ hochwertiges Leben führen können. Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Vermeidung schlechter Gewohnheiten usw. Es stärkt uns und ermöglicht uns, unsere körperliche Gesundheit zu erhalten. Es gibt Dinge, die wir tun sollten und die wir nicht tun sollten, um unsere Beziehungen zu stärken.
Die allgemeine Definition von Beziehung ist gegenseitiges Interesse, Bindung, Beziehung, Kontakt zwischen zwei Dingen. Die Beziehung, die wir in diesem Artikel besprechen, ist eine romantische Beziehung zwischen zwei Menschen, eine intime Beziehung, eine Paarbeziehung, eine Ehebeziehung und eine Liebesbeziehung. Die meisten intimen Beziehungen beginnen mit Träumen und die Erwartungen an romantische Beziehungen sind hoch. Die meisten Paare bauen ihre Beziehungen auf, ohne einander sehr gut zu kennen, und träumen davon, dass durch die Annäherung unter dem Einfluss ihrer Emotionen alles besser wird. Leider hat nicht jede Beziehung, die mit schönen, hoffnungsvollen Träumen und Gefühlen aufgebaut wird, ein Happy End oder kann glücklich weitergeführt werden. Allerdings lässt sich das nicht verallgemeinern, es gibt auch glückliche Paare. Was sind also die Unterschiede zwischen glücklichen Paaren und unglücklichen Paaren, denen, die in ihrer Beziehung genug Befriedigung finden, und denen, die das nicht tun?
Untersuchungen über glückliche Paare geben uns Orientierung, indem sie zeigen, was für eine glückliche Beziehung getan werden muss Beziehung. Zunächst wäre es jedoch angebracht, darüber zu sprechen, was in Beziehungen nicht getan werden sollte und was getan werden sollte. Mangelnde Kommunikation schadet Beziehungen und macht Probleme unvereinbar. Emotionale Unzufriedenheit aufgrund mangelnden Interesses ist ein weiteres Problem, das die Beziehung in eine Sackgasse führt. Ein geschädigtes Vertrauensgefühl, ein wertender und vorwerfender Kommunikationsstil, Untreue und sehr unterschiedliche Beziehungserwartungen sind Situationen, die sich äußerst negativ auf Beziehungen auswirken. All dies sind Probleme, denen wir heutzutage in Beziehungen begegnen und die es für uns schwierig machen, unsere Beziehungen zu verwalten, eine glückliche Beziehung zu führen und Zufriedenheit in der Ehe zu erlangen.
Allerdings; Wir möchten nicht nur wir selbst sein und unser eigenes Glück spüren, sondern auch mit unserem Partner glücklich sein. Aus diesem Grund müssen wir uns zunächst damit auseinandersetzen, dass die Liebe im Märchen durch realistischere und nachhaltigere Beziehungen ersetzt wurde. z ist notwendig. Wir sollten uns auf die Liebe und den Glauben konzentrieren, die wir für unseren Partner haben, indem wir feststellen, inwieweit die Beziehung, von der wir träumen, in unserem Leben verwirklicht werden können, und unsere Erwartungen entsprechend gestalten.
Wir haben ein stressiges Leben mit täglicher Hektik und intensiver Verantwortung. Die Schaffung einer Atmosphäre voller Spaß und Entspannung mit unserem Partner stellt sicher, dass die Zeit, die wir zusammen verbringen, positiv ist und dass wir gemeinsam Stress abbauen können. Daher wäre es von Vorteil, gemeinsame Interessen festzulegen. Denn gemeinsame Interessen fördern eine positive Kommunikation und den Spaß zwischen den Partnern. Unser Leben mit dem eines anderen zu vergleichen, ändert daran nichts. Es kann im Leben eines jeden Menschen Schwierigkeiten und Probleme geben, von denen wir nichts wissen. Anstatt Vergleiche anzustellen, sollten wir uns daher auf die positiven Aspekte unserer Beziehung und unseres Partners konzentrieren. Wenn Sie die negativen Aspekte der Beziehung mit Humor angehen und in einer Beziehung einen guten Sinn für Humor haben, wird dies dazu beitragen, dass Ihre Beziehung mehr Spaß macht und die Belastung durch negative Emotionen verringert wird.
Keine Beziehung ohne unerwiderte Liebe im Kern kann das als solide gelten. Wir alle brauchen liebevolle Beziehungen und profitieren von engen sozialen Beziehungen. Die meisten von uns glauben jedoch, dass eine Beziehung uns vervollständigen und die Lücken in unserem Leben schließen wird. Wenn wir jedoch mit dem, was wir wirklich sind, nicht zufrieden sind, wird eine Beziehung nichts an dieser Situation ändern. Beziehung ist kein Bedürfnis. Die Beziehung, die wir haben, mag ein wichtiger Teil unseres Lebens sein, aber wir haben tatsächlich bereits alles, was wir zum Überleben und Gedeihen brauchen. Was auch immer die Situation ist, in der wir uns befinden; Wir müssen an uns selbst glauben und zunächst die Tatsache akzeptieren, dass wir alleine bestehen können. Die Beziehungen von Menschen mit hohem Selbstvertrauen basieren auf stärkeren Grundlagen.
Respektieren Sie die Privatsphäre Ihres Partners. Sie müssen die Welt nicht aus der Perspektive Ihres Partners sehen, sondern sie einfach respektieren. Ein ebenso wichtiges Thema wie Respekt ist die Vermittlung gegenseitiger Liebe und Fürsorge. Jeder, ob Mann oder Frau, möchte von seinem Partner gemocht und geschätzt werden. Jeder mag es, geliebt zu werden und nette Worte zu hören. Sie sollten wissen, dass Ihr Partner dies genauso brauchen wird wie Sie. in deinem Partner Er möchte wissen und fühlen, dass er gelangweilt ist.
Kommunikation und gegenseitiges Verständnis sind ein Muss für eine glückliche Beziehung. Lernen Sie zu kommunizieren statt nur zu reden. Bemühen Sie sich zu kommunizieren, anstatt wegzulaufen oder aufzugeben. Wir sollten keine Angst davor haben, mit unserem Partner zu sprechen, indem wir kurz unsere eigene Situation und unsere Gefühle erwähnen, ohne ihn oder sie zu ärgern. Auf diese Weise ist es möglich, die Situationen, die uns nicht gefallen, und unsere Probleme durch Kommunikation zu erklären. Wir sollten auf die Ideen unseres Partners hören, auch wenn sie uns nicht gefallen. Zeigen Sie, dass Sie ihn/sie trotz der Unterschiede schätzen; Es bildet die Grundlage einer gesunden Beziehung. Sie sollten sich immer darüber im Klaren sein, was Sie von Ihrem Partner erwarten.
Was die Beziehung aufrechterhält, ist eher Freundschaft, gegenseitiger Respekt, Bewunderung und Interesse als vorübergehende Aufregung oder Freude. Langfristige Beziehungen basieren auf einem soliden Fundament der Freundschaft.
Es gibt Probleme in jeder Beziehung. Wichtiger als richtig oder falsch zu sein ist, auf der Seite zu stehen, die verzeiht und toleriert, und nicht auf der Seite, die sich Mühe gibt und versucht, etwas zu kompensieren. Wer sich jedoch wirklich anstrengt und es spürbar macht, wird in seinen Beziehungen auf jeden Fall belohnt werden.
Glückliche Beziehungen entstehen nicht durch Zufall; man muss sich nicht nur am Anfang anstrengen und fürsorglich sein die Beziehung, sondern auch in jeder Phase der Beziehung und halte sie aufrecht.
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