Heute werden wir im Laufe unseres Lebens mit verschiedenen Reizen konfrontiert. Während wir manchmal positiv auf diese Reize reagieren, können wir auf andere auch negativ reagieren. Es hängt von den Persönlichkeitsstrukturen des Einzelnen, seinem sozialen Leben, dem familiären Umfeld, in dem er aufgewachsen ist, usw. ab. In solchen Fällen kann es variieren. Wenn wir im Lichte der Therapie sprechen, geht es darum, den Ereignissen, die Einzelpersonen in der Zukunft erleben, und den Ereignissen, die die aktuellen Ereignisse hervorrufen und die Person beeinflussen, neutral zuzuhören und sie zu analysieren. Obwohl es in dieser Phase viele Therapiemodelle gibt, ist in dieser Phase natürlich auch die Kompetenz der Person, die die Therapie in diesem Bereich durchführt, wichtig. Der wichtigste Zweck des Therapieprozesses besteht darin, Einsicht in die Schwierigkeiten zu gewinnen, mit denen Sie konfrontiert sind, Veränderungen in Ihren Gedanken und Gefühlen herbeizuführen, die Motivation zu ermitteln, die Sie zur Umsetzung dieser Veränderungen benötigen, und die geeigneten Wege für Veränderungen zu finden.
Tatsächlich möchte jeder Mensch gehört und verstanden werden. . Für den Therapeuten ist es am besten, dem Einzelnen zuzuhören und ihm zu helfen, Entscheidungen über sein eigenes Leben zu treffen, anstatt in sein Leben einzugreifen oder Entscheidungen zu treffen. Es ist nicht die Aufgabe des Therapeuten, das erlebte Ereignis zu rechtfertigen, zu kritisieren, zu beurteilen usw. zu handeln. Im Gegenteil, es ist wichtig, Bewertungen vorzunehmen, indem man unabhängig darüber nachdenkt, wie er sich aufgrund des erlebten Ereignisses fühlt und wie er reagiert, und dem Klienten/Patienten durch die Anwendung des Therapiemodells zu helfen, das er für angemessen hält. Es ist hilfreich zu wissen, dass der Therapeut oder Psychologe keinen Zauberstab hat, denn die Therapie erfordert einen Prozess und Kontinuität. Wir sollten die Ungeduld des Einzelnen in diesem Sinne nicht ignorieren, denn die Stimmung, die er verspürt, kann bei der Person Ungeduld hervorrufen. Allerdings sollte man den Versprechungen von Menschen, die nicht kompetent sind und wenig Wissen über die menschliche Psychopathologie haben, nicht glauben oder ihnen vertrauen und diese Ungeduld ausnutzen. Für psychiatrische Fachkräfte ist es jedoch gesünder, dem Klienten/Patienten eine Therapie anzubieten, nachdem sie die erforderlichen Schulungs- und Supervisionsprozesse durchlaufen haben.
Unsere Erwartung an die Therapie ist, dass die Therapie für kurze Zeit oder eine Zeit lang angewendet werden kann Je nachdem, zu welchem Thema Sie Unterstützung wünschen und in welcher persönlichen Situation Sie sich befinden, dauert die Dauer sehr lange. Therapeutentreffen finden in der Regel einmal pro Woche statt Die Sitzung dauert einmal von einer halben bis fünfundvierzig Minuten, die Sitzungsintervalle können jedoch je nach persönlichem Bedarf und der Anleitung Ihres Therapeuten verlängert oder verlängert werden. Ziel des ersten Gesprächs ist es, dass der Psychotherapeut Sie kennenlernt und sich für die effizienteste Behandlungsmethode entscheidet. Es ist äußerst wichtig, dass Sie sich während der Therapiegespräche sicher und verstanden fühlen. Deshalb ist es bei der Auswahl Ihres Therapeuten hilfreich zu entscheiden, welche Funktionen Ihnen ein angenehmeres Gefühl vermitteln.
Lassen Sie mich abschließend das Problem klären, indem ich auf Therapiemodelle eingehen. Die Therapiemodelle variieren je nach Schule, in der der Therapeut arbeitet. Viele Therapiemodelle, wie die am häufigsten verwendete kognitive und Verhaltenstherapie, psychodynamische Psychotherapie, Familientherapie, Paartherapie, zwischenmenschliche Therapie, Kunsttherapie und Spieltherapie, können zur Verbesserung der Lebensqualität des Einzelnen eingesetzt werden.
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