Die Gesundheit des Gehirns wirkt sich direkt auf die Beziehungen und das soziale Leben einer Person aus. Laut Experten, die behaupten, dass unser Gehirn ein reizabhängiges Organ ist, wirken sich intensiver Stress und gestörte Beziehungen negativ auf das Gehirn aus. Experten betonen, dass Einsamkeit und Isolation vermieden werden sollten, um die Gesundheit des Gehirns zu schützen, und weisen darauf hin, dass die Zeit mit der Familie und der Umwelt einen Faktor darstellt, der vor neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen schützt. In Bezug auf soziale Medien, die mit der Technologie in unser Leben Einzug gehalten haben, warnen Experten: „Virtuelle soziale Kontakte können niemals echte soziale Kontakte ersetzen.“
Der 22. Juli wird vom Weltverband als Welttag des Gehirns anerkannt of Neurology.
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Die Gesundheit des Gehirns wirkt sich direkt auf das soziale Leben aus
Assoc. Prof. gibt an, dass die Gesundheit des Gehirns ein Faktor ist Das wirkt sich direkt auf das gesellschaftliche Leben aus. DR. Barış Metin sagte:
„Aus der Verschlechterung des sozialen Lebens in vielen Krankheitsfällen können wir verstehen, dass dieser Zusammenhang wahr ist.“ Gehirnkrankheiten, die wir häufig sehen, können in psychologische und neurologische Erkrankungen unterteilt werden. Sowohl psychische als auch neurologische Störungen können negative Auswirkungen auf das soziale Leben haben. Um ein Beispiel für psychische Störungen zu nennen: Über längere Zeit mehr Stress ausgesetzt zu sein, als wir ertragen können, kann einen Menschen empfindlich, zerbrechlich und wütend machen. In diesem Fall kann es zu Störungen im Familien- und Sozialleben kommen. Auch neurologische Erkrankungen können das soziale Leben stören. Bei vielen neurologischen Erkrankungen sind kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis geschwächt. Demenzerkrankungen wie die Alzheimer-Krankheit beeinträchtigen das Gedächtnis und schwächen die Fähigkeit des Patienten, mit seiner Familie und seinem Umfeld zu kommunizieren. Die Folge ist eine soziale Isolation, also ein Rückzug der Patienten. „Soziale Isolation und Einsamkeit verstärken die Schwere der Demenz zusätzlich und erzeugen einen Teufelskreis.“
Autismus schränkt das soziale Leben ein
Assoc. Prof. gibt an, dass Schlafstörungen, insbesondere Schlafapnoe und Einschlafstörungen, zu übermäßiger Schläfrigkeit und Aufmerksamkeit am Tag führen. Konzentrationsstörungen. . DR. Barış Metin: „Diese Störungen können auch die Kommunikation des Menschen mit seiner Umwelt stören. Die neurologische Erkrankung, bei der das soziale Leben am grundlegendsten beeinträchtigt ist, ist Autismus. Bekanntlich möchten Kinder mit Autismus nicht sozial kommunizieren. Autismus schlicht Sie ist nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen zu beobachten und kann sich als Einschränkung im sozialen Leben äußern. Wir können die Beispiele für soziale Einflüsse, die wir für Schlafstörungen, Alzheimer, Autismus und psychische Störungen gegeben haben, tatsächlich auf alle neurologischen und psychiatrischen Störungen übertragen. „Unser soziales Leben hängt davon ab, dass unser Gehirn gesund ist, dass unsere Aufmerksamkeit und unser Gedächtnis funktionieren und dass wir uns einfühlen können“, sagte er.
Die Verbindung zwischen Gehirn und sozialen Beziehungen: Das Gace-Phänomen
Die Beziehung zwischen Gehirn und sozialem Leben wurde erstmals dadurch auf die Tagesordnung gebracht die Erfahrungen von Phineas Gace, einem Eisenbahnarbeiter in den USA. Mit der Aussage, dass er gekommen sei, sagte Assoc. DR. Barış Metin sagte: „Vor dem Unfall war diese Person eine Person, die von ihren Mitmenschen als jemand angesehen wurde, der gute soziale Beziehungen pflegte, respektvoll gegenüber seinen Mitmenschen war und seiner Familie gegenüber loyal war.“ Nach einem Unfall drang ein Metallstab in den vorderen Teil seines Gehirns ein und verursachte erhebliche Schäden im vorderen Teil seines Gehirns, wie in der Abbildung unten dargestellt. Interessanterweise überlebte Gace diesen Unfall. Nach dem Unfall beobachteten Angehörige, Familie und Freunde erhebliche Veränderungen in Gace. Gace begann, sich ungeduldig und wütend auf seine Mitmenschen zu verhalten und entwickelte sich zu einem Menschen, der häufig flucht, übermäßig trinkt und zu Gewalt neigt. „Das Gace-Phänomen“ hat die Welt der Neurowissenschaften tiefgreifend beeinflusst, indem es zum ersten Mal gezeigt hat, wie eng das Gehirn und soziale Beziehungen miteinander verbunden sind, und uns denken ließ, dass wir ein gesundes Gehirn brauchen, um gesunde soziale Beziehungen zu haben“, sagte er.
Negative Reize sollten vermieden werden
Assoc. Prof. erklärte, dass starke soziale Beziehungen, Freunde und Beziehungen zur Familie und zur Umwelt positive Auswirkungen haben Gehirngesundheit. DR. Barış Metin: „Unser Gehirn ist ein reizabhängiges Organ. Unser Gehirn muss ständig stimuliert werden, um seine Gesundheit zu erhalten. Allerdings ist auch die Qualität dieser Reize wichtig. Negative Reize, starker Stress und zerbrochene Beziehungen führen dazu, dass Menschen depressiv werden. Depressionen wirken sich auch negativ auf die Gesundheit des Gehirns aus. „Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit und Konzentration sind bei Personen, die unter starkem Stress leiden, schwach“, warnte er.
Vernachlässigte Kinder haben Aufmerksamkeits- und Lernprobleme
Ihr Gehirn Assoc. Prof. stellte fest, dass eine Gruppe von Zellen in unserem Körper besonders empfindlich auf soziale Reize reagiert. DR. Barış Metin: „Diese Neuronen ermöglichen es uns, die Emotionen der Menschen um uns herum zu verstehen, zu interpretieren und uns in sie hineinzuversetzen. Wenn wir keine soziale Stimulation erhalten oder keine negative Stimulation erhalten, kann dies dazu führen, dass die sozialen Neuronen unseres Gehirns nicht mehr funktionieren. In solchen Fällen können Lernfunktionen ernsthaft beeinträchtigt werden. Das typischste Beispiel für diese Situation sind vernachlässigte Kinder. Aufmerksamkeits- und Lernprobleme werden im Erwachsenenalter bei Kindern beobachtet, die während ihrer Wachstumsphase nicht ausreichend sozialer Stimulation ausgesetzt sind. Interessanterweise treten diese Probleme auch bei Personen im Alter zwischen 0 und 1 Jahren intensiv auf, denen im Säuglingsalter keine Aufmerksamkeit geschenkt wurde. „Diese Ergebnisse zeigen, dass unser Gehirn von Geburt an soziale Kontakte braucht“, sagte er.
Nur ältere Menschen sind anfällig für Demenz
„Menschen sind soziale Wesen.“ und kann nicht leben, ohne soziale Beziehungen aufzubauen“, sagte Assoc. DR. Barış Metin sagte: „Um gesunde Gehirnfunktionen zu haben, brauchen wir gesunde Beziehungen. Menschen mit einer Gehirnerkrankung, insbesondere Patienten mit Alzheimer-Demenz, benötigen ständige soziale Stimulation. Diese Personen sollten nicht in Umgebungen gehalten werden, in denen sie allein sind und keinen sozialen Reiz haben. Ältere Menschen sollten vor Einsamkeit geschützt werden und sich nicht in einer Umgebung aufhalten, in der sie allein sind. „Einsame ältere Menschen erkranken viel früher an Demenz“, warnte er.
Vermeiden Sie Einsamkeit für die Gesundheit Ihres Gehirns
Assoc. DR. Barış Metin erklärte, dass auch Menschen ohne Demenz besonders darauf achten sollten, ausreichend Stimulation zu erhalten, um ihr „soziales Gehirn“ zu aktivieren, und fügte hinzu: „Einsamkeit und Isolation sollten für die Gesundheit des Gehirns vermieden werden.“ „Zeit mit der Familie und der Umwelt zu verbringen ist ein Faktor, der uns vor neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen schützt“, sagte er.
Virtueller Kontakt reicht nicht aus
Assoc. Prof. betont, dass die Verbreitung sozialer Medien in den letzten Jahren dazu geführt hat, dass sich die familiären und freundschaftlichen Beziehungen der Menschen verschlechtert haben und soziale Kontakte in „virtuelle“ Umgebungen verlagern. DR. Barış Metin: „Virtuelle soziale Kontakte können niemals echte soziale Kontakte ersetzen. Der wichtigste Grund dafür ist, dass echter sozialer Kontakt mehrdimensional ist und viele Sinne und Fähigkeiten wie Empathie, Berührung, Ton und Bild umfasst. Ist. „Übermäßiges Verbringen von Zeit in sozialen Medien stört das tatsächliche soziale Leben einer Person und schafft tatsächlich ein Umfeld sozialer Isolation“, sagte er.
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