Können schwangere Frauen fasten?
Mit Beginn des Ramadan bekommen wir von unseren schwangeren Frauen viele Fragen zu diesem Thema. Dieses Thema ist umstritten und es wurden unterschiedliche Antworten gegeben. Wie wir wissen, ist eine Schwangerschaft ein physiologischer Zustand. Sie kann jedoch neben physiologischen auch einige Risiken und Komplikationen mit sich bringen.
Während der Schwangerschaft einige Im Körper der Mutter treten physiologische, metabolische und hormonelle Veränderungen auf. Das Verdauungssystem verlangsamt sich, was zu einem Anstieg des Progesterons führt. Der Säuregehalt des Magens nimmt zu. Aus diesem Grund treten bei Schwangeren Beschwerden wie Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Blähungen auf. Babys im Mutterleib erhalten Nährstoffe mit dem Blut der Mutter. Aus diesem Grund steigt auch der Bedarf der Mutter an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Auch die tägliche Flüssigkeitsaufnahme der Mutter ist für die ordnungsgemäße Fortsetzung dieses Stoffwechsels sehr wichtig. Langes Hungergefühl und zu viel Nahrungsaufnahme auf einmal verstärken diese Beschwerden.
In dieser Zeit kann es zu einer Zunahme riskanter Erkrankungen wie Nierenvergrößerung und Hydronephrose kommen. Gleichzeitig steigt die Anfälligkeit für Harnwegsinfekte. Aus diesen Gründen ist auch die Flüssigkeitsaufnahme schwangerer Frauen sehr wichtig.
Hat das Fasten der Mutter Auswirkungen auf das Baby?
Die einzige Nahrungs- und Energiequelle denn das Baby im Mutterleib ist die Mutter. Die notwendigen Nährstoffe erhält das Baby von der Mutter über die Plazenta. Besonders die Blutzuckerregulierung der Mutter, die regelmäßige Ernährung, die ständige Flüssigkeits- und Eiweißaufnahme über den Tag hinweg sind wichtig für die Regulierung des Blutzuckers des Babys sowie der Muskulatur, der Knochen und des Körpers des Babys Entwicklung. Ob der Blutzuckerspiegel des Babys im Mutterleib auf einem normalen Niveau bleibt, hängt auch vom Blutzuckerspiegel der Mutter ab. Auch Veränderungen des Blutzuckerspiegels der Mutter stören die Regulation beim Baby und können Auswirkungen auf die Regulation nach der Geburt haben.
Leider konnten in den bisher durchgeführten wissenschaftlichen Studien nicht genügend Patientenzahlen und alle Kriterien erfüllt werden. Es konnten keine ausreichenden Daten über die Sicherheit des Fastens während der Schwangerschaft eingeholt werden.
In Anbetracht all dessen sollten Sie unter ärztlicher Aufsicht fortfahren, wenn Sie immer noch entschlossen sind zu fasten. Besonders im ersten Trimester und im letzten Trimester, wenn beim Baby die Muskel-, Knochen- und Fettschicht zunimmt, ist erhöhte Vorsicht geboten. Trinken Sie von Iftar bis Sahur viel Wasser. Um den erhöhten Proteinbedarf zu decken, werden proteinreiche Lebensmittel wie rotes und weißes Fleisch, Milch und Milchprodukte, Eier, Fisch, getrocknete Hülsenfrüchte empfohlen. Müttern, die die Bewegungen des Babys spüren, wird empfohlen, die Bewegungen des Babys zu verfolgen und einen Arzt aufzusuchen, wenn die Bewegungen nachlassen.
Kümmern Sie sich um die Gesundheit Ihres Babys und die Ihrer eigenen.
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