Was ist Herzfrequenz? Wie hoch sollte unsere Herzfrequenz sein?

Puls wird im Volksmund auch als Herzschlag bezeichnet. Die Bestimmung der Pulsfrequenz ist ein sehr einfacher Vorgang und kann sehr wichtige Informationen über den Gesundheitszustand der Person liefern.

Was ist Puls?

Körpertemperatur, Atemfrequenz und Blutdruck mit Puls; Sie sind die grundlegendsten Vitalzeichen, die den momentanen Zustand einer Person anzeigen. Veränderungen der Befunde in dieser Gruppe, einschließlich der Herzfrequenz, liefern nützliche Informationen über den Allgemeinzustand der Person.
Der Puls ist der Druck, der durch das Blut, das das Herz bei jedem Schlag pumpt, auf die Venen ausgeübt wird.
It Es ist sehr wichtig, dass das Herz richtig funktioniert, um die Kontinuität des Lebens zu gewährleisten. Herz; Es pumpt das Blut, das den Sauerstoff und verschiedene vom Körper benötigte Stoffe transportiert, in regelmäßigen Schlägen durch den gesamten Körper. Damit das Blut bis in die kleinsten Venen gelangt, muss das Herz das Blut mit einem bestimmten Druck pumpen. Dieser Druck; Unmittelbar nach dem Schuss breitet es sich auf die Aorta, die größte Arterie im Körper, und dann auf alle Venen aus. Der Druck verursacht eine Welle in den flexiblen Gefäßwänden. Diese Schwankungen; Wenn Handgelenk und Hals mit Hilfe der Hand abgetastet und eine Minute lang gezählt werden, wird die Anzahl der Herzschläge pro Minute ermittelt. Der Pulswert variiert in Abhängigkeit von vielen verschiedenen Faktoren. Faktoren, die die Herzfrequenz beeinflussen:

• Alter
• Zustand
• Rauchen
• Erkrankungen, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können, wie beispielsweise hoher Cholesterinspiegel oder Diabetes
• Lufttemperatur
• Körperposition
• Gefühlszustand
• Körpermaße
• Kann als konsumierte Droge gezählt werden.

Einer der Faktoren, die die Herzfrequenz am stärksten beeinflussen, ist das Alter. Während es beispielsweise normal ist, dass ein 3-jähriges Baby eine Herzfrequenz von 110 hat, deutet dies bei einem 50-jährigen Erwachsenen auf eine hohe Herzfrequenz hin. Die normalen Herzfrequenzwerte je nach Alter sind wie folgt:

• Neugeborenes: 100-160
• 0-5 Monate         ] : 90-150
• 6-12 Monate 140
• 1-3 Jahre           : 80-130
• 3-5 Jahre >
• 11–14 Jahre: 60–105 Jahre
• 15 Jahre und älter: 60–100 Jahre akzeptabel. Diese Werte können verwendet werden, wenn sie im Ruhezustand gemessen werden. Es wird erwartet und ist normal, dass ein Erwachsener, der Sport treibt, eine Herzfrequenz über 100 hat. Obwohl bei Erwachsenen der im Ruhezustand gemessene Bereich von 60-100 Pulswerten als normal gilt, ist es für einen Sportler, der regelmäßig trainiert, normal, den Puls im Bereich von 40-60 zu messen. Da die Kapazität des Herzmuskels, Blut zu pumpen, bei diesen Menschen zunimmt, können weniger Schläge ausreichen, um das vom Körper benötigte Blut zu verteilen.
  
  Die Herzfrequenz wird normalerweise an der Arteria radialis im Handgelenk oder an der Halsschlagader gemessen im Nacken. Eine Person kann ihre eigene Herzfrequenz leicht selbst messen. Präzisere Ergebnisse erhalten Sie, wenn Sie vor der Messung der Herzfrequenz einige Minuten ruhen. Wenn es notwendig ist, die Herzfrequenz in einem bestimmten Zeitintervall zu überwachen, ist es sinnvoll, die Herzfrequenz jeden Tag zur gleichen Zeit und zu mehreren verschiedenen Tageszeiten zu messen. Zur Messung der Herzfrequenz am Handgelenk; Zeige- und Mittelfinger sollten nahe der Daumenseite des Handgelenks platziert und die Pulswelle gesucht werden. Nachdem die Pulswelle gespürt wurde, sollten die Pulse 60 Sekunden lang gezählt werden, ohne zu stark auf die entsprechende Stelle zu drücken. Mit dieser Methode wird die Herzfrequenz bestimmt. Ob das gemessene Ergebnis über oder unter den normalen Werten liegt, kann an einer Grunderkrankung liegen. Aus diesem Grund wäre es für Menschen, deren Wert nicht im idealen Herzfrequenzbereich liegt, von Vorteil, sich an das nächstgelegene Gesundheitszentrum zu wenden.

  Was ist Pulsdruck?

  Puls Der Druck ist die Differenz zwischen systolischem und diastolischem Blutdruck. Hypertonie, oder wie es in der medizinischen Literatur genannt wird, systolischer Blutdruck ist der maximale Druck, den das Herz während eines Schlags erreicht. Der Druck ist die Differenz zwischen diesen beiden Werten. Beispielsweise hat eine Person mit einem Blutdruck von 120/80 einen Pulsdruck von 120-80 = 40 mm Hg. Ein Pulsdruck im Bereich von 40–60 gilt bei Erwachsenen als normal. Insbesondere nach dem 50. Lebensjahr steigt der Pulsdruck tendenziell an. Was ist das für eine Situation? Dabei handelt es sich um die Steifheit der Gefäßwände aufgrund des Blutdruckanstiegs oder des Alterns. Ab einer Herzfrequenz von 60 besteht ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Erkrankungen wie Bluthochdruck, die zu einem erhöhten Pulsdruck führen, sollten behandelt werden. Die Behandlung dieser Krankheiten trägt dazu bei, das Risiko zukünftiger Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

  Was ist die Pulshöhe?

  Die Frage „Was ist eine hohe Herzfrequenz, warum tritt sie auf?“ ist eine Frage, die von vielen gestellt wird. ist die Frage. Eine hohe Herzfrequenz liegt bei Erwachsenen bei einer Herzfrequenz von 100 oder mehr. Obwohl dieser Wert je nach Gesundheitszustand und Alter der Person variieren kann, handelt es sich hierbei um den allgemein verwendeten Grenzwert. Eine hohe Herzfrequenz wird in verschiedene Klassen eingeteilt, je nachdem, in welcher Herzregion der zusätzliche Schlag auftritt. hohe Herzfrequenz oder Tachykardie; Es kann vorübergehend aus Gründen wie Bewegung, fieberhafter Erkrankung oder Koffeinkonsum auftreten. In manchen Fällen kann eine schwerwiegende Grunderkrankung die Ursache sein. Häufige Ursachen für Tachykardie:
  

  • Stress, Angst
  • Müdigkeit
  • Starker Koffeinkonsum
  • Starker Alkoholkonsum
  • Elektrolytstörungen
  • Fieber
  • Übermäßige körperliche Aktivität
  • Arzneimittelbedingte Nebenwirkung
  • Rauchen
  • Unten
  Eine hohe Herzfrequenz kann zu ernsthaften Problemen führen, wenn sie über einen längeren Zeitraum ohne Behandlung anhält. Längere unkontrollierte Tachykardie; kann zu Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Die Hauptziele bei der Behandlung einer hohen Herzfrequenz sind: Behebung der zugrunde liegenden Ursache, Verlangsamung der Herzfrequenz, Verhinderung des künftigen Auftretens einer hohen Herzfrequenz und Verringerung der auftretenden Komplikationen. Der Arzt bestimmt und wendet die am besten geeignete Behandlungsmethode für den Zustand des Patienten an.

  Was ist niedriger Puls?

  Die Frage „Was ist hoch, warum passiert es?“ gehört dazu Fragen, mit denen Ärzte häufig konfrontiert werden. Eine niedrige Herzfrequenz oder Bradykardie liegt bei einer Herzfrequenz von 60 oder weniger vor. Für Sportler und Menschen, die regelmäßig Sport treiben, ist es gesund und normal, eine Herzfrequenz unter 60 zu haben. Allerdings bei normalen Menschen Ursachen für eine niedrige Herzfrequenz:
  

  • Schwächung des Herzgewebes aufgrund des Alterns
  • Elektrolyt-Ungleichgewichte
  • Eine angeborene Herzanomalie
  • Herz Krankheit oder Schaden aufgrund eines Herzinfarkts
  • Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse)
  • Es kann als Nebenwirkung eines Arzneimittels aufgeführt werden.
  Menschen, die erkennen, dass sie Wenn Sie eine niedrige Herzfrequenz haben, sollten Sie auf diese Situation achten. Es wird empfohlen, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Wenn eine niedrige Herzfrequenz nicht behandelt wird; Es kann zu anhaltenden Stürzen und Ohnmachtsanfällen, Herzversagen und plötzlichem Herzstillstand kommen. Alle diese Erkrankungen sind Hochrisikoerkrankungen und können zum Tod der Person führen. Die Nichtbehandlung der zugrunde liegenden Ursache verhindert, dass das Problem der niedrigen Herzfrequenz verschwindet. Beispielsweise wäre es von Vorteil, die Medikation von jemandem zu ändern, der aufgrund von Medikamentennebenwirkungen Probleme mit einer niedrigen Herzfrequenz hat. Hohe und niedrige Herzfrequenzen sind auf verschiedene Probleme zurückzuführen und können schwerwiegende Folgen haben, wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht behandelt werden. Es sollte nicht vergessen werden, dass die Person selbst bei einer idealen Herzfrequenz möglicherweise an einer Herz- oder anderen Organerkrankung leiden kann. Aus diesem Grund ist eine regelmäßige Gesundheitsuntersuchung sehr wichtig für die frühzeitige Diagnose und Behandlung eventuell vorhandener Probleme. Um uns zu erreichen, können Sie das Kontaktformular auf unserer Website nutzen.

  _{Lesen: 12}