Eine weitere häufige Ursache für Anämie ist die Mittelmeeranämie, nämlich Thalassämie. Träger von Beta-Thalassämie sind in unserem Land und auf Zypern weit verbreitet. Eine detaillierte Untersuchung erleichtert die Unterscheidung zwischen Eisenmangel und Träger einer mediterranen Anämie.
Eisenmangel
Da es sich bei Träger einer mediterranen Anämie um eine angeborene Krankheit handelt, werden bei Blutwerten aus früheren Jahren, diese sollten überprüft werden. Niedrige Hämoglobinwerte von vor Jahren lassen den Verdacht aufkommen, ein Überträger der Mittelmeeranämie zu sein. Selbstverständlich sollten Patienten, die im Laufe der Jahre immer wieder an einer Eisenmangelanämie leiden und nicht vollständig behandelt wurden, nicht außer Acht gelassen werden.
Rheumatische Schmerzen
Da es sich um eine Erbkrankheit handelt, sind sie Träger der Mittelmeeranämie haben Eltern, Mütter und Väter. Das Gleiche gilt in oder in der Nähe davon. Auch gegen diese Personen sollte ermittelt werden. Anämie, die manchmal mit Eisenmangel verwechselt werden kann, kann bei einigen chronischen Erkrankungen mit Entzündungen wie rheumatischen Erkrankungen, Bindegewebserkrankungen, Brucellose und Tuberkulose auftreten.
Bereitet den Boden für viele Krankheiten
Alle diese Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit der Produktion von Blutzellen. . Es gibt auch Fälle, in denen alle Blutzellen schnell zerstört werden. Ein wichtiger Grund dafür ist die Größe der Milz. Eine Milzvergrößerung kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen auftreten. Es muss nicht unbedingt eine Blutkrankheit sein. Eine Reihe von Erkrankungen, von Lebererkrankungen bis hin zu Infektionen, können dazu führen. Wie Sie sehen, muss eine Person mit langjähriger Anämie eingehend untersucht und entsprechend der Grunderkrankung behandelt werden.
Vorsicht vor Müdigkeit und Vergesslichkeit!
Morgens wachen Sie müde auf Sie fühlen sich ständig müde. Wenn Ihre Vergesslichkeit zugenommen hat, Ihre Haare schwächer geworden sind, Ihr Herzklopfen begonnen hat, leiden Sie möglicherweise an Anämie. Die wichtigste Ursache einer Anämie ist Eisenmangel. Das häufigste Problem der meisten Frauen ist insbesondere Eisenmangel und Anämie.
Die Zeit nach der Geburt ist riskant
Anämie tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Der wichtigste Grund dafür ist der Blutverlust bei jeder Periode. Wenn das verlorene Blut nicht ersetzt werden kann, kommt es langsam zur Entwicklung Anämie beginnt. Facharzt für Medizinische Onkologie und Hämatologie Prof. DR. Coşkun Tecimer erklärte: „Anämie aufgrund von Blutverlust und Eisenmangel wird bei den meisten Müttern beobachtet, insbesondere nach der Geburt.“
Frühgeborenes Kind
Auch hier sind geringes Gewicht und Frühgeburtliche Anämie tritt bei Kindern auf. Kinder im heranwachsenden Alter können in der Regel etwas anämisch sein, da der Bedarf des Körpers steigt. Studien haben gezeigt, dass ein Drittel der Frauen und ein Fünftel der Männer an Eisenmangelanämie leiden. Eine der wichtigsten Ursachen für Anämie ist ein Eisenmangel im Blut. Dieser hängt direkt mit der Ernährung zusammen.
Rotes Fleisch und Innereien
Da Eisen überwiegend in rotem Fleisch und Innereien vorkommt, kann sich ein chronischer Eisenmangel entwickeln in einer veganen Ernährung, bei der auf den Verzehr tierischer Produkte verzichtet wird. Eisen ist der Grundbestandteil von Hämoglobin, wo Sauerstoff bindet, in roten Blutkörperchen, die Sauerstoff im Blut transportieren. Hämoglobin ist ein Protein- und Eisenkomplex, der den Blutzellen ihre rote Farbe verleiht.
Gemüse muss konsumiert werden
Der über die Luft aus der Lunge aufgenommene Sauerstoff bindet sich an das Eisen im Hämoglobin und wird zum Gewebe transportiert. Bei Eisenmangel ist die Sauerstoffversorgung beeinträchtigt , es entwickelt sich eine Anämie. Der Körper eines erwachsenen Menschen verfügt über insgesamt 5-6 Gramm Eisen. Um den ständigen Bedarf des Körpers zu decken, müssen täglich 3-4 mg Eisen zu sich genommen werden, diese Menge ist aus eisenreichem Gemüse nur sehr schwer zu decken.
Vegetarier aufgepasst!
Eine weitere häufige Form der Anämie. Die Krankheit ist ein Mangel an Vitamin B12. Dieses Vitamin ist eine notwendige Substanz für die DNA-Synthese sich teilender Zellen, insbesondere der Knochenmarkszellen im menschlichen Körper. Es wird nicht im Körper synthetisiert, sondern von außen mit der Nahrung aufgenommen. Vitamin B12, das in den Verdauungstrakt gelangt, kann nicht direkt aufgenommen werden. Vor allem die Blutzellen im Knochenmark werden frühzeitig zerstört und es kommt zu einer Blutarmut.
B12- und Eisenmangel
Vitamin-B12-Mangel ist eine Krankheit, die behandelt werden kann. Hierzu wird Vitamin B12 von außen über den Muskel zugeführt. B12-Injektionen werden in den ersten Tagen, wenn ein Mangel festgestellt wird, täglich verabreicht. Die Anwendung erfolgt dann einmal pro Woche. Vitamin B12 sollte lebenslang einmal im Monat nach einigen Anwendungen verabreicht werden. Ergänzung mit einem weiteren B-Vitamin namens Folsäure Seine Häufigkeit führt zu einer Anämie, die einem B12-Mangel ähnelt. Es kann auftreten, wenn Sie mit der Nahrung nicht genug von diesem Vitamin zu sich nehmen oder wenn der Bedarf steigt. Bei der Behandlung werden Folsäuretabletten äußerlich oral verabreicht.
Eisenreiche Lebensmittel
- Rotes Fleisch
- Huhn , Truthahn
- Thunfisch, Lachs
- Eier
- Tofu, Sojabohnen
- Hülsenfrüchte (getrocknete Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Saubohnen usw.) B. Kidneybohnen)
- Ölsamen (Nüsse, Walnüsse, Mandeln)
- Frische Erbsen, Schwarzaugenerbsen, Bohnen, grüne Paprika
- Frische Früchte (orange , Melone, Erdbeere, wie Maulbeere, Banane)
- Grünes Blattgemüse (Petersilie, Minze, Rucola, Spinat, Mangold, Brokkoli, Dill…)
- Melasse, Tahini, Trockenfrüchte (Rosinen, Pflaumen), getrocknete Feigen, Datteln, getrocknete Aprikosen),
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