Seien Sie auf dieser kurzen Schwangerschaftsreise bei jeder Gelegenheit bei Ihrem Partner und lassen Sie ihn/sie es spüren. Denken Sie daran, dass Sie der größte Unterstützer Ihres Ehepartners sind...
Ermutigen Sie Ihren Ehepartner, sich regelmäßig und gesund zu ernähren. Vermeiden Sie bei Übelkeit und Erbrechen den Gang in die Küche so weit wie möglich. Du kannst zum Beispiel für kurze Zeit das Kochen übernehmen...
Unterstützen Sie Ihre Partnerin/Ihren Partner bei einer gesunden Schwangerschaft, machen Sie mit ihr/ihm Sport,
Gehen Sie gemeinsam spazieren, Auf diese Weise motivieren Sie Ihren Partner.
Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol in der Nähe Ihres Ehepartners! Auch wenn es möglich ist, dass ein kleines Baby in Ihre Familie aufgenommen wird, geben Sie solche schlechten Gewohnheiten, wenn überhaupt, auf.
Besonders in den ersten Monaten der Schwangerschaft kann es sein, dass sich Ihr Partner sehr müde fühlt. Verstehen Sie das, Sie können das Helfen Sie Ihrem Partner in dieser Zeit etwas mehr bei der Hausarbeit.
Die Stimmung Ihres Partners kann während der Schwangerschaft sehr wechselhaft sein, an einem Tag kann er sehr glücklich sein, an einem anderen Tag kann er sehr unglücklich, angespannt oder erschöpft sein. Seien Sie in dieser Zeit geduldig, umarmen Sie Ihren Partner oft und sagen Sie ihm, dass Sie ihn/sie lieben, Ihr Partner wird sich darüber sehr freuen.
Gehen Sie gemeinsam zu Ihren Arztuntersuchungen und informieren Sie sich über die Geburt, damit Sie besser auf die Geburt vorbereitet sind.
>Und die Geburt... Das Beste, was Sie in dieser Situation tun können, ist, ruhig zu bleiben und zu wissen, was wann und wo zu tun ist. Wissen Sie, wohin Sie sich im Notfall wenden müssen und was Sie mitnehmen müssen.
Ermutigen Sie Ihren Partner, nach der Geburt zu stillen, bleiben Sie während des Stillens bei ihm, rülpsen Sie Ihr Baby nach dem Stillen, während Ihr Partner ausgeruht ist.
Machen Sie Ihr Baby zu einem Teil Ihres Lebens, schlafen Sie mit ihm, singen Sie ihm Schlaflieder und Lieder vor, sprechen Sie mit ihm. Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Ihre Bindung zu Ihrem Baby viel stärker wird.
WENN SIE GLÜCKLICH SIND, IST AUCH IHR BABY GLÜCKLICH...
Ihr Baby kann im Mutterleib hören, sehen und vor allem fühlen. . Ihre Emotionen und Gefühle während der Schwangerschaft sind für die Persönlichkeitsentwicklung Ihres Kindes von großer Bedeutung. Je angespannter und ängstlicher Sie während der Schwangerschaft sind, desto unruhiger und unglücklicher wird Ihr Kind nach der Geburt sein. Mütter, die ihre Ängste überwinden und positiv denken Studien haben gezeigt, dass Babys klüger, ruhiger und friedvoller sind.
Denken Sie während Ihrer Schwangerschaft bei jeder Gelegenheit an positive Dinge, tun Sie alles mit Liebe, streicheln Sie liebevoll Ihren Bauch, sagen Sie liebevolle Worte zu Ihrem Baby. Vergessen Sie in der Zwischenzeit nicht Ihren Ehepartner, der vielleicht genauso besorgt ist wie Sie, umarmen Sie ihn/sie liebevoll und sagen Sie ihm/ihr oft, wie sehr Sie ihn/sie lieben.
Hören Sie ruhig und entspannend zu Musik, versuchen Sie, Ihr spirituelles Leben stark zu halten, auf diese Weise können Sie friedlicher sein. .
Achten Sie darauf, gepflegt zu sein, unterbrechen Sie von Zeit zu Zeit die Hausarbeit, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, gehen Sie einkaufen Ihr Baby oder Sie selbst werden Sie sehr glücklich machen.
Stellen Sie sicher, dass sich positiv denkende Menschen um Sie herum befinden. Halten Sie sich von kontroversen, lauten Umgebungen und Menschen fern, die Sie unglücklich machen.
Versuchen Sie es um diese neun Monate optimal zu genießen
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