Hypnose ist ein unterschiedlicher psychischer Zustand zwischen Schlaf und Wachheit, in dem die Person das Gefühl hat, sich in einem davon getrennten Zustand zu befinden, obwohl sie sich der Realität in diesem Moment bewusst ist. Die Aufmerksamkeit der Person ist normalerweise introvertiert und eng. In diesem Fall erhöht sich die Fähigkeit, Suggestionen zu empfangen. Während der Hypnose distanziert sich der Einzelne kontrolliert von der Außenwelt und die ihm gegebenen Suggestionen gelangen unkritisch oder analysiert ins Zentralnervensystem. Hypnose ist eine Technik, ein Werkzeug. Hypnotherapie ist eine Therapie, die unter Hypnose durchgeführt wird. Die eigentliche Behandlung ist die Hypnotherapie mittels Hypnose. Die Person, die Hypnose praktiziert (Hypnotherapeut), ist eine Person, die über die Autorität und das Können verfügt, diese Technik anzuwenden. Die Person profitiert davon, wenn sie darauf vertraut, dass der Hypnotherapeut das von ihr freiwillig festgelegte Ziel erreicht.
Der Geist verarbeitet die Informationen, die er erhält, sowohl bewusst als auch unbewusst. Unser Unbewusstes ist die Seite unseres Gehirns, die uns nicht bewusst ist Es kontrolliert nicht nur alle unwillkürlichen Körperfunktionen und alle unsere Erfahrungen, sondern speichert auch unsere Erinnerungen und kontrolliert unser Immunsystem und unser Hormonsystem. Unser Unbewusstes ist auch für unsere Intuition, Einstellungen, Gedanken über uns selbst und Gewohnheiten verantwortlich.
Das Bewusstsein ist kritischer und neigt dazu, bei der Lösung von Problemen mehr zu analysieren. Dies kann manchmal zu Unentschlossenheit und Schwierigkeiten beim Handeln führen. Unter Hypnose wird das Unterbewusstsein von dieser Analysefähigkeit des Bewusstseins befreit und ist eher bereit, Vorschläge zu empfangen, und eine Therapie findet statt.
Hypnose ist kein seltsames oder mysteriöses Ereignis. Es ist ein völlig normaler Zustand, ähnlich wie B. beim Tagträumen oder vor dem Einschlafen. Tatsächlich treten hypnotische Zustände auf. Manchmal erleben wir es tagsüber und wissen nicht, dass es sich um Hypnose handelt. Haben Sie zum Beispiel jemals einen Moment erlebt, in dem Sie beim Autofahren und beim Nachhausekommen abgelenkt wurden? Haben Sie sich nicht mehr daran erinnert, welche Wege Sie eingeschlagen haben? Noch einmal: Während Sie das Spiel der Mannschaft, von der Sie ein Fan sind, oder einen Film, den Sie sehr mochten, sahen, gab es Momente, in denen Sie die Leute neben Ihnen nicht rufen hörten Für einen wichtigen Job. Haben Sie jemals gedacht, Sie müssten um 5 Uhr morgens aufstehen, bevor Sie ins Bett gehen, sind aber genau um diese Zeit alleine aufgewacht? Oder haben Sie beim Toilettengang schon einmal einen blauen Fleck an Ihrem Bein gesehen und sich gefragt, wo ich mein Bein getroffen habe? Tatsächlich habe ich keine Schmerzen gespürt? Das sind alles Hypnosezustände. Kinder Wenn ein Kind, das gerade mit seinen Spielsachen spielt, Sie nicht hört, wenn Sie rufen, befindet es sich in Hypnose. Hypnose und Hypnotherapie sind jedoch verschiedene Dinge. Hypnotherapie ist die durch Hypnose durchgeführte Behandlung, sie ist der Weg zu echter Heilung. Wenn wir Hypnose mit einer Spritze oder einem Injektor vergleichen, ist Hypnotherapie das Medikament im Injektor. Es ist das Medikament, das die eigentliche Behandlung durchführt, nicht der Injektor. Aber Der Injektor ist auch ein Werkzeug, das es dem Medikament ermöglicht, die Orte zu erreichen, an denen es wirken soll.
Die British Medical Association akzeptierte Hypnotherapie 1953 als Psychotherapiemethode und die American Medical Association 1958.
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