Sie sind vielleicht ein wenig verwirrt darüber, ob eine Depression eine Gewichtszunahme verursacht oder ob eine Gewichtszunahme eine Depression verursacht. Es ist bekannt, dass einige Psychotika eine appetitanregende Wirkung auf den Appetitmechanismus haben. Allerdings zählt auch Fettleibigkeit zu den Ursachen einer Depression. Beide Erkrankungen können sowohl Ursache als auch Folge voneinander sein.
Diabetes, Blutdruckprobleme, Herzprobleme und Bewegungseinschränkungen, die bei übergewichtigen Menschen häufiger auftreten, verstärken die Neigung zu Depressionen. Auch erfolglose Diät- und Trainingsversuche können zu starken Problemen mit dem Selbstvertrauen führen. Psychologen und Psychiater betonen, dass viele übergewichtige Menschen als innere Reaktion auf diese Situation ein verstärktes Essverhalten zeigen. Nun entsteht ein Teufelskreis und eine Depression wird unausweichlich. An diesem Punkt sollte die Depression behandelt und das Selbstvertrauen der Person wiederhergestellt werden, damit sie wieder ein produktiver Mensch im Leben sein kann und möglicherweise zielstrebiger und mutiger bei gewichtsbedingten Behandlungen sein kann. An dieser Stelle stoßen wir jedoch auf die folgende Frage. Verursachen Antidepressiva und andere Psychopharmaka, die bei der Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, eine Gewichtszunahme?
Es ist bekannt, dass Depressionen vor allem im Anfangsstadium mit Appetitveränderungen beginnen und eine Gewichtszunahme bei atypischen Depressionen häufiger auftritt. Anspannung, Unzufriedenheit und Hoffnungslosigkeit sowie der sich verändernde emotionale Zustand führen den Menschen zu Aktivitäten, die ihn glücklich machen können. Die einfachste dieser Orientierungen ist das Essen.
Der Konsum von Schokolade und Zucker nimmt zu, wie beim prämenstruellen Syndrom (prämenstruelles Spannungssyndrom), einer Form der Depression. Zu den Gründen für eine Gewichtszunahme zählen Introvertiertheit und das Essen von Fast-Food-Gerichten statt Kochen aufgrund von Energiemangel. Darüber hinaus wird es in depressiven Phasen aufgrund von Unlust und Müdigkeit schwieriger, Sport zu treiben, und infolgedessen wird eine Gewichtszunahme unvermeidlich. Auch eine Gewichtszunahme aufgrund körperlicher Probleme kann eine Depression verschlimmern.
Aufgrund der Nebenwirkungen der Medikamente, die zur Behandlung von Depressionen in den ersten Tagen der Anpassung eingesetzt werden, werden Behandlungen häufig abgebrochen. Es muss noch einmal der Arzt konsultiert und die Nebenwirkungen besprochen werden, doch der Betroffene bricht die Behandlung ab und lebt schließlich mit seiner Depression weiter. Überreste. Die Behandlung einer Depression erfordert eine sehr gute Zusammenarbeit zwischen Patient und Psychiater. Denn die Behandlung dauert mindestens sechs Monate. Die Zusammenarbeit zwischen Patient und Arzt ist in der Anfangsphase der Behandlung wichtiger, um eine personalisierte medikamentöse Behandlung zu ermöglichen. Wenn Sie während der medikamentösen Behandlung an Gewicht zunehmen, sollten Sie dies Ihrem Psychiater melden, damit neue medikamentöse Alternativen in der Behandlung geprüft werden können.
Medikamente gehören bei richtiger Anwendung zu den wirksamsten Elementen der Behandlung. Wenn es um die richtige Anwendung von Medikamenten geht, gibt es einige Details, auf die man achten muss. Nehmen Sie beispielsweise die richtige Dosis ein, achten Sie auf den richtigen Zeitpunkt und kennen Sie die Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Eines der Elemente des richtigen Konsums ist die Frage, welche Lebensmittel von Drogenkonsumenten konsumiert werden sollten und welche nicht. Denn bei gleichzeitiger Einnahme bestimmter Arzneimittel und bestimmter Nahrungsmittel kann es zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen kommen. Es gibt jedoch auch Lebensmittel, die die Wirkung des Medikaments abschwächen oder verstärken.
Tipps zur Vorbeugung von Depressionen und Gewichtszunahme;
- Sport ist sehr effektiv bei der Bekämpfung von Depressionen und Übergewicht gewinnen. Erstellen Sie eine regelmäßige Routine, überprüfen Sie Ihren emotionalen Zustand und notieren Sie sich alle Veränderungen.
- Bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Unterstützung, wenn Sie diese benötigen.
- Einige Medikamente gegen Depressionen führen auch zu einer Gewichtszunahme. Konsultieren Sie hierzu unbedingt Ihren Arzt. Er kann Ihre Medikamentenvereinbarung nach Ihren Wünschen umgestalten.
- Einige Antidepressiva können auch zu einer Steigerung der Energie führen. Sie können sich diesen Nebeneffekt zunutze machen und ihn in einen Faktor umwandeln, der es Ihnen erleichtert, sich in die richtige Richtung zu bewegen.
- Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Antidepressivum-Dosis angepasst werden muss, wenden Sie sich an Ihren Arzt Kontrollieren Sie regelmäßig.
- Jeder Tag ist genug. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen.
- Sie können Ihren Geist so weit wie möglich entleeren, indem Sie Entspannungstechniken anwenden, um Ihre Sorgen loszuwerden.
- Beachten Sie die depressive Stimmung, die Sie verspüren, die emotionalen Auswirkungen von Gewichtsverlust und Antidepressiva auf Sie.
- Denken Sie daran, dass es kein Zeichen von Schwäche ist, um Hilfe zu bitten, im Gegenteil ein Zeichen der Stärke.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund. Auf diese Weise fühlen Sie sich sehr wohl Sie werden sich besser fühlen und mehr Energie haben.
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