Panikstörung ist eine fortschreitende Störung mit unerwarteten Panikattackenphasen. Man kann sagen, dass es sich bei den Anfällen, die mit körperlicher Erregung beginnen, bei Menschen, die bei der ärztlichen Untersuchung keine physiologische Belastung zeigen, um eine Panikstörung handelt. Die Person glaubt normalerweise, dass sie sterben wird, weil die körperlichen Symptome einem Herzinfarkt- und Erstickungsgefühl ähneln. Abgesehen davon, dass es sich um eine Art Angststörung handelt, beginnen Fehlinterpretationen körperlicher Symptome und wiederkehrende Panikattacken das Leben der Menschen ernsthaft zu beeinträchtigen. Die Person interpretiert Angriffe, die mit somatischen Symptomen beginnen, fälschlicherweise als katastrophale Kommentare (wie Sterben, Wahnsinn werden usw.). Und vor jedem Anfall beginnt die Empfindlichkeit gegenüber körperlichen Symptomen zuzunehmen. Diese Sensibilität und der Verlauf von Angriffen, die mit der Zeit an bestimmten Orten auftreten, führen bei der Person zu einem gewissen Fluchtverhalten. Mit anderen Worten: Die Person beginnt, Angst davor zu entwickeln, in ein Fahrzeug einzusteigen, alleine das Haus zu verlassen, allein zu sein, geschlossene Orte zu betreten und sich in offenen Räumen aufzuhalten. Wir nennen das „Agoraphobie“. Der Mensch beginnt, in jedem Teil seines Lebens mit Angriffen zu rechnen. Und damit geht eine Katastrophisierung der Situation nach dem Anschlag einher. Nach einem Angriff stellt sich die Person vor, dass die Folgen am schlimmsten sein werden, als ob sie hilflos und hilflos wäre oder dass die Menschen, für die sie verantwortlich ist, in eine schwierige Situation geraten würden, wenn ihr etwas zustößt ... und beginnt damit zu Störungen im familiären Umfeld führen.
Ursache einer Panikstörung
Eine Panikstörung kann nicht direkt im Zusammenhang mit einem Ereignis auftreten. Manchmal treten Panikattacken Jahre nach einem Trauma auf. Stress- und Angstprozesse, denen die Person über einen längeren Zeitraum ausgesetzt ist, können eine Panikstörung auslösen. Nach einem widrigen Lebensereignis kann das Risiko einer Person, eine Panikstörung zu entwickeln, steigen.
Behandlung
Panikattacken können in durchschnittlich acht Sitzungen mit CBT-Techniken behandelt werden, darunter Psychoedukation, kognitive Umstrukturierung, Atmung, Entspannungsübungen und Exposition.
Holen Sie sich unbedingt die Unterstützung eines spezialisierten Psychologen, bevor Ihre Lebensqualität abnimmt.
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