Ist Größe wichtig?
Unsere Körpergröße ist eine biologische Eigenschaft, die von vielen Faktoren beeinflusst wird. Es wirkt sich auf unser Leben aus, von der Wahl unseres Ehepartners über unser Bankkonto, von unserer Gehaltsabrechnung bis hin zur Länge unseres Lebens...
Wachstum
Wachstum ist der wichtigste Indikator für die Gesundheit eines Kindes.
Um gesund aufzuwachsen;
- Es muss eine ausreichende Nahrungsaufnahme gewährleistet sein,
- Mit einem normalen Hormonstatus,
- Es muss ein angemessenes Liebesumfeld vorhanden sein.
Normales Wachstum ist das Wachstum des Kindes bei den für ihn angemessenen Gewichts- und Größenwerten in der Wachstumskurve Alter und Geschlecht. Die Wachstumsstandards jeder Gesellschaft sind unterschiedlich und das Wachstum wird anhand normaler Wachstumsdiagramme bewertet, die für diese Gesellschaft spezifisch sind. Die schnellste Wachstumsphase dauert von der Geburt bis zum Alter von einem Jahr. Im ersten Jahr wird das Baby bis zu 24 cm lang. Im Alter zwischen 1 und 2 Jahren beträgt die durchschnittliche Zunahme 12 cm. In den folgenden Jahren sinkt es auf 5–6 cm.
Das Wachstum erreicht die Pubertät;
- 15–20 cm Mädchen
- Bei Männern wird es bis zu 20–25 cm groß
Was ist Wachstumsverzögerung oder Kleinwuchs? Wie wird es erkannt?
Die häufigsten Ursachen für Kleinwuchs sind genetisch bedingter Kleinwuchs und Kleinwuchs aufgrund struktureller Verzögerung. Abgesehen davon
;
- Ernährungsmangel
- Chronische Krankheiten und chronischer Drogenkonsum
- Mangel an Liebe
- Skelettdysplasien
- Chromosomenerkrankungen wie das Turner-Syndrom
- Endokrine Erkrankungen wie Hypothyreose, Wachstumshormonmangel und Cushing-Syndrom.
Lebensmittel Das erhöht die Körpergröße. Was sind sie?
- Für ein normales Wachstum ist eine ausreichende und ausgewogene Ernährung wichtig.
- Es ist äußerst wichtig, genügend Vitamine zu sich zu nehmen D, Kalzium und Zink mit der Nahrung.
- Fisch, Milchprodukte und Eier sind nützliche Lebensmittel.
Sport
Sport ist für ein gesundes Leben in jedem Alter äußerst wichtig. . Dehnübungen wie Basketball sind besonders hilfreich, um das genetische Potenzial auszuschöpfen. Es ist bekannt, dass Bewegung die Ausschüttung von Wachstumshormonen erhöht.
Worauf ist bei Kindern zu achten?
Ihr Kind ist ein Jahr alt. Wenn die LDA weniger als 5 cm wächst,
Wenn sich das Wachstum in den letzten Monaten verlangsamt hat und Ihr Kind hinter seinen Altersgenossen zurückbleibt,
Wenn Sie seine Kleidung im letzten Jahr nicht gewechselt haben,
Wenn sich seine Schuhgröße im letzten Jahr nicht verändert hat,
Wenn Ihr Kind sich darüber beschwert, dass es das Jüngste in der Klasse ist, sich zurückzieht, weil es jünger ist als seine Mitschüler, und sich Spielkameraden aussucht, die nicht in der Klasse sind jünger als er selbst sind, konsultieren Sie unbedingt einen pädiatrischen Endokrinologen.
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