Wie sicher ist die Nutzung von Mobiltelefonen, Computern und Mikrowellenherden während der Schwangerschaft?
Mobiltelefone, Computer und Mikrowellenherde nutzen elektromagnetische Energie. Die von ihnen emittierte Strahlung ist zweifellos viel geringer als die von Röntgengeräten. Die langfristige Nutzung von Mobiltelefonen wird mit Hirntumoren in Verbindung gebracht, es liegen jedoch keine schlüssigen Beweise dafür vor. Obwohl die Auswirkungen einer längeren Nutzung von Mobiltelefonen durch schwangere Frauen auf den Fötus nicht nachgewiesen wurden, wird angenommen, dass sie sich negativ auf die Gehirnentwicklung des Fötus auswirkt. Ebenso sind Basisstationen ein separates Fragezeichen und es wird empfohlen, die Finger davon zu lassen, egal ob schwanger oder nicht. Am besten wäre es, möglichst wenig Geräte zu verwenden, die mit solchen Energien arbeiten.
Wie sicher sind Saunen und Warmwasserbäder während der Schwangerschaft?
Heißes Wasser sorgt für Entspannung in der Schwangerschaft Venen und eine Erhöhung der Körpertemperatur. Wir empfehlen, während der Schwangerschaft, insbesondere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, niemals in der Sauna oder im Whirlpool zu sitzen. Dies kann zu Frühgeburten und Fehlgeburten führen.
Darüber hinaus ist der Anstieg der Körpertemperatur der Mutter sowohl für die Mutter als auch für den Fötus riskant. Hohes Fieber, das wir Hyperthermie nennen, kann das Nervensystem des Fötus schädigen. Übermäßiges Schwitzen der Mutter aufgrund von Hitze kann dazu führen, dass ihr Blutdruck sinkt, was zu einer verminderten Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Babys führen kann.
Wie ist die Verteilung von Gewichtszunahme während der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft kommt es zu einer natürlichen Gewichtszunahme. Abgesehen von der zusätzlichen Gewichtszunahme der Mutter ist die Gewichtsverteilung einer werdenden Mutter, die kurz vor der Geburt steht, wie folgt:
Das durchschnittliche Gewicht des Babys im Mutterleib: 3500 g
Plazenta (die Struktur, die den Fötus ernährt, den wir Ehepartner nennen): 650 g
Fruchtwasser: Ungefähr 850 Gramm
Gewicht der wachsenden Gebärmutter: 900 Gramm
Erhöhtes Blutvolumen: 1500 Gramm (schwangere Frauen haben mehr Blutfluss als normal)
Fettspeicher und Muskelaufbau: Durchschnittlich 3250 Gramm
Brustwachstum: Kann ungefähr sein berechnet als 950 g.
Warum nehmen Schwellungen und Blähungen während der Schwangerschaft zu? Was kann man dagegen tun?
Hormone und insbesondere Progesteron, die während der Schwangerschaft in großen Mengen ausgeschüttet werden, beeinflussen die Physiologie des Verdauungssystems erheblich. ändert sich proportional. Da sich die Nahrung langsamer durch das Verdauungssystem bewegt, bewegt sich der Darm langsamer und die Magensäure steigt.
All diese Veränderungen dienen einer besseren Ernährung des Fötus. All diese Veränderungen verursachen jedoch Schwellungen und Blähungen bei der werdenden Mutter und verursachen Beschwerden.
Um dies zu verhindern, ist es notwendig, Verstopfung zu vermeiden. Eine wasser- und ballaststoffreiche Ernährung beugt Verstopfung vor. Regelmäßige Spaziergänge und körperliche Aktivität sind wichtig für die Darmgesundheit. Langsames Essen und kleine Portionen sind von Vorteil.
Besonders bei Menschen mit Laktoseintoleranz kann Milch die Blähungsbeschwerden verstärken. Besonders bei Menschen mit Blähungen verstärken Hülsenfrüchte, Bohnen und Kichererbsen die Beschwerden. Kohl, Brokkoli, rohes Obst und Gemüse verstärken Blähungen. Ihre Ernährung sollte so individuell gestaltet sein, dass auch der Fötus geschützt wird.
Häuft das Schnarchen während der Schwangerschaft zu?
Das ist so Es ist klar, dass übergewichtige Menschen zum Schnarchen neigen. Auch bei schwangeren Frauen kann es zu Schnarchen kommen, wenn sie mehr als normal zunehmen. Neben einer Gewichtszunahme führen auch eine Schwellung der Nase und eine verstopfte Nase zu Schnarchen. Vor allem in Rückenlage wandert die Zunge nach hinten, was zu einer weiteren Verengung der Atemwege führt und die Intensität des Schnarchens verstärkt. Eine Einschränkung der Gewichtszunahme und die Verwendung von Nasenpflastern können Abhilfe schaffen.
Kommt es beim Schnarchen zu längeren Atemstillständen, ist hier mehr Vorsicht geboten. Dies kann Schlafapnoe sein. Während jeder Atemnot nimmt die Sauerstoffversorgung der werdenden Mutter und damit des Fötus ab. Wenn diese Situation bemerkt wird, ist es notwendig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Hämorrhoidenproblem bei schwangeren Frauen
Die Physiologie von Die werdende Mutter während der Schwangerschaft ist von großer Bedeutung, um den Fötus zu schützen. Zeigt Veränderungen. Eine davon ist die Steigerung des Blutflusses und -volumens. Hämorrhoiden sind Schwellungen, die im letzten Teil des Darms, dem Rektum, auftreten. Die Venen in diesem Bereich dehnen sich aus und bilden innerhalb und außerhalb des Rektums harte und geschwollene Beutel unter den Membranen, die Schleimhäute genannt werden. Von Zeit zu Zeit werden Hämorrhoiden sehr groß und verursachen starke Schmerzen und Beschwerden.
Hämorrhoiden können während der Schwangerschaft auftreten und auch bei nicht schwangeren Frauen auftreten. Allerdings verschlimmert sich die Erkrankung tendenziell während der Schwangerschaft und insbesondere kurz vor der Geburt. Verstopfung führt zur Entstehung von Hämorrhoiden. Hämorrhoiden verursachen ein Druckgefühl sowie Schmerzen, Blutungen, Juckreiz und Stechen.
Nach der Schwangerschaft bilden sich Hämorrhoiden zurück und bleiben selten so, wie sie sind.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten getroffen werden?
Die erste Bedingung ist, keine Verstopfung zu haben. Zu den Vorsichtsmaßnahmen gehören das Trinken von Wasser, der Verzehr von faserhaltiger Nahrung, körperliche Betätigung und die Vermeidung von übermäßiger Anstrengung beim Stuhlgang. Man sollte nicht lange sitzend auf der Toilette bleiben, der Analbereich sollte sauber gehalten werden.
Es ist sinnvoll, ein Sitzbad zu nehmen, indem man dem warmen Wasser Haferflocken-Badeprodukte oder Backpulver hinzufügt . Beschwerden im Hämorrhoidenbereich können durch die feuchtigkeitsspendende, rötungshemmende, aufbauende und stärkende Wirkung einiger Spezialcremes gelindert werden.
Sollten die Hämorrhoidenbeschwerden trotz all dieser Maßnahmen weiter zunehmen, ist eine Rücksprache erforderlich einen Allgemeinchirurgen.
Was passiert mit Schwangerschaftsstreifen? Was sollten Sie tun?
Dehnungsstreifen können bei schwangeren Frauen häufig an den Hüften, Oberschenkeln, im Bauchbereich und um die Brust herum auftreten . Diese treten nicht bei jeder schwangeren Frau auf, da die erhöhte Kortisonausschüttung aus der Nebenniere der werdenden Mutter nicht bei jeder Frau die gleiche Wirkung hat. Durch dieses Hormon werden die elastischen Fasern der Haut geschwächt und es kommt zu Rissen. Während eine Frau nach der Geburt möglicherweise nur sehr wenige Dehnungsstreifen hat, kann eine andere lästige Dehnungsstreifen haben. Die Reaktion der Haut dieser Person auf das Hormon hängt von der Struktur ihrer Haut ab. Es ist bekannt, dass auch die Vererbung eine Rolle bei der Entstehung von Dehnungsstreifen spielt.
Diese Dehnungsstreifen, die nach der Geburt auftreten, hinterlassen perlmuttfarbene Narben.
Es ist bedauerlich, dass die während der Schwangerschaft verwendeten Cremes die Bildung von Dehnungsstreifen verhindern können. Das ist nicht so stark. Feuchtigkeitscreme kann nur verwendet werden, um die Haut des Bauches und der sich ausdehnenden Körperteile zu entspannen und Verspannungen zu reduzieren.
Ursachen für Juckreiz während der Schwangerschaft
In Bei schwangeren Frauen, insbesondere in der Zeit, in der der Fötus schnell wächst, kann es im Bauchbereich und an den Oberschenkeln zu Rötungen und Juckreiz aufgrund der Dehnung der Haut an den Hüften und der Brust kommen. Wenn dieser Zustand nicht im ganzen Körper verbreitet ist und nicht anhält, stellt er kein Problem dar. Der sogenannte cholestatische Schwangerschaftsgelbsucht ist jedoch sowohl wichtig als auch ein Zustand, der nicht übersehen werden sollte. Bei dieser Erkrankung kann Galle und Gallensäure nicht schnell aus der Leber der werdenden Mutter entfernt werden Es verursacht starken Juckreiz. Die Leberfunktionswerte verschlechtern sich und die Gallensäuren im Blut steigen an. Diese Situation kann sowohl für die Mutter als auch insbesondere für den Fötus ein Risiko darstellen. Bei anhaltendem Juckreiz am ganzen Körper sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.
Bei der dermatologischen Erkrankung handelt es sich um juckende Beulen, sogenannte juckende Urtikaria-Plaques und Papeln der Schwangerschaft (PUPPP). und es treten Flecken auf dem Bauch, den Hüften, den Oberschenkeln und den Armen der schwangeren Frau auf. Es ist ein häufiges Hautproblem, aber nicht so gefährlich wie die Cholestase während der Schwangerschaft.
Lotionen und Cremes können gegen Juckreiz verwendet werden. Die Kleidung muss aus Baumwolle sein. Badezusätze aus Haferflocken sind wohltuend. Eine Erhöhung der Körpertemperatur, die zum Schwitzen führt, verschlimmert den Juckreiz zusätzlich. Sie sollten nicht überhitzen.
Pilzinfektionen während der Schwangerschaft
Das natürliche Gleichgewicht der Vagina kann aufgrund erhöhter Hormone gestört sein , insbesondere Östrogen, während der Schwangerschaft. Insbesondere die Pilzinfektion, die wir Candida albicans (Soor) nennen, kommt sehr häufig vor und tritt während der Schwangerschaft immer wieder auf. Die werdende Mutter erwähnt, dass sie einen weißen, dunklen, geronnenen Ausfluss aus ihrer Vagina hat. Darüber hinaus kann der Ausfluss zu Rötungen und Brennen in der Vagina und den äußeren Genitalien führen. Da der Bereich empfindlich wird, kann es beim Wasserlassen zu Brennen kommen.
Unterwäsche sollte aus Baumwolle sein. Synthetische Kleidung sorgt für eine luftlose Umgebung und verstärkt die Infektion zusätzlich. Der Einsatz von Probiotika wird empfohlen, da dadurch die Bildung nützlicher Bakterienmischungen in unserem Körper gefördert wird.
Creme und Zäpfchen können bei Pilzinfektionen eingesetzt werden. Dies sind jedoch Medikamente, die unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden sollten.
Was verursacht Sodbrennen bei schwangeren Frauen? Was ist die Behandlung?
Sodbrennen ist eine sehr häufige Beschwerde bei schwangeren Frauen. Durch die wachsende Gebärmutter entsteht Druck auf den Magen. Mageninhalt und damit Magensäure gelangen in die Speiseröhre und verursachen dort Brennen und Reizungen. Schwangerschaftshormone, insbesondere Progesteron, verlangsamen die Magenentleerung und verlängern die Füllzeit, was den Reflux verstärkt. Als Folge davon kommt es zu Reflux und Verdauungsstörungen.
Um diese Situation zu reduzieren, sollte man sich unmittelbar nach dem Essen nicht in eine liegende Position begeben. Sie sollten säurehaltige Getränke, Schokolade, zuckerreiche Lebensmittel und fettreiche Mahlzeiten meiden, die die Magensäure erhöhen. ir. Ebenso verstärken Tee, frittierte Speisen, Minze, Fruchtsäfte, Gewürze und Tomaten die Beschwerden.
Es ist wichtig, dass der Magen vor dem Schlafengehen leer ist. Aus diesem Grund sollte die letzte Mahlzeit nicht zu spät eingenommen werden. Eine leichte Anhebung des Kopfendes des Bettes hilft.
Wenn Sie sich beim Essen zu sehr nach vorne beugen, beschleunigt sich das Entweichen aus dem Magen. Eine aufrechte Haltung sollte bevorzugt werden.
Plötzliches und reichliches Essen wirkt sich nicht nur negativ auf den Blutzucker aus, sondern bläht auch den Magen auf und verstärkt den Reflux. Er/sie sollte nach und nach in kleinen Portionen essen.
Um das Problem zu lösen, können Sie ein von Ihrem Arzt empfohlenes Antazidum verwenden. Tritt trotz all dieser Maßnahmen keine Besserung ein und verschlimmert sich der Zustand, muss die Meinung eines Gastroenterologen eingeholt werden.
Warum kommt es zu Ödemen? schwangere Frau? Was sollte getan werden, um dies zu verhindern?
Während der Schwangerschaft steigt die Durchblutung im Vergleich zum Normalzustand deutlich an. Venen neigen dazu, sich zu erweitern. Darüber hinaus übt die wachsende Gebärmutter Druck auf die Hauptvene des Körpers aus, wodurch der Blutrückfluss zum Herzen teilweise eingeschränkt wird. Bei all diesen Auswirkungen kann es zu Schwellungen an Beinen, Füßen und Händen kommen. Eine hohe Umgebungstemperatur kann auch dazu führen, dass sich die Gefäße weiter ausdehnen und Ödeme verstärken. Obwohl Ödeme eine natürliche Entwicklung sind, ist es von großer Bedeutung, wenn alle diese Veränderungen mit hohem Blutdruck einhergehen und ein Proteinverlust im Urinbefund beobachtet wird. Es ist notwendig, sofort einen Arzt aufzusuchen.
Für die natürliche Entstehung von Ödemen kann auf die geschwollenen Stellen Kälte angewendet werden. Es ist notwendig, die Füße für einen bestimmten Teil des Tages auszuruhen, indem man sie anhebt. Schwimmen ist sehr wohltuend, der Auftrieb des Wassers verhindert Blutansammlungen im unteren Teil und die Ödembildung nimmt ab. Bei Ödemen steht oft der Verzicht auf Salz an. Das stimmt jedoch nicht, der Körper braucht Salz. Möglicherweise ist eine teilweise Reduzierung erforderlich.
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