Verletzt und gebrochen zu sein sind die Gefühle, die uns am meisten daran erinnern, dass wir Menschen sind und ein Herz haben.
Ich betone das in jedem meiner Artikel: Wir sind Menschen und hilflos, es geht uns nicht gut.
Es ist nicht immer möglich, Lebensereignissen, die uns herausfordern, standzuhalten und sie leicht zu überwinden, und es ist normal, dass dies nicht der Fall ist.
Auf dem Weg des Lebens versuchen wir, reifer zu werden und wachsen.
Leben; Es ist ein Konzept, das wir nicht lernen, indem wir aus Büchern lesen, sondern indem wir es selbst erleben.
Es ist nicht möglich, Dinge zu lernen, Dinge zu ändern, unsere Schwächen zu entdecken, die andere Person kennenzulernen, voranzukommen, zu wachsen, und reif, wenn alles in Ordnung ist und wir keine Schmerzen verspüren.
Deshalb ist es zunächst wichtig, dies zu verstehen; Gebrochen und traurig zu sein wird uns viel lehren.
Wir werden dort stärker werden, wo wir gebrochen sind.
Wir werden lernen, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen.
Zuerst werden wir uns erlauben, traurig zu sein, dann werden wir unsere eigenen Tränen abwischen, und wenn unser Schmerz nachlässt, werden wir uns fragen; „Wo habe ich einen Fehler gemacht? Welche meiner Einstellungen, Worte oder Einstellungen könnten die Ereignisse an diesen Punkt gebracht haben? Könnte ich dazu beigetragen haben, dass dieser Vorfall so passiert ist und mich so traurig gemacht hat? Ich weiß, dass es zunächst sehr schwierig ist, darüber nachzudenken, aber glauben Sie mir, wenn Sie darüber nachdenken, werden Sie in der Lage sein, die Dinge zu lösen.
Weil es viel einfacher und möglich ist, sich selbst zu ändern, als jemand anderen zu ändern.
Aber wenn wir das Problem immer in der anderen Person finden und versuchen, sie zu ändern, erleben wir möglicherweise die Phrase „Zeitverschwendung“.< br /> Uns selbst verändern; Lassen Sie es nicht so verstehen, als würden Sie immer geben, immer geben oder Opfer bringen. Vielleicht nehmen Sie eine Haltung ein, die es ihnen ermöglicht, Sie zu verärgern. Die Hauptsache ist, zu erkennen, was diese Einstellung ist.
Denken Sie nach und entdecken Sie Ihre Schwächen. Konzentrieren Sie sich dann darauf, was ich tun kann, um es zu stärken.
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Ein weiterer Schritt; Um gesund kommunizieren zu können. Anstelle von Schuldzuweisungen spreche ich. Es ist wirklich wichtig, auszudrücken, was man fühlt. Wenn Sie den Satz mit „Sie“ beginnen, wird sich die andere Person beschuldigt fühlen und direkt in die Defensive gehen und nicht hören, was Sie sagen. Wenn Sie also Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen, wird es ihr/ihm helfen, zu hören und zu verstehen, was Sie sagen.
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Vergebung ist vielleicht das Schwierigste, nachdem man verletzt wurde. Jeder, alles, was getan wird Ich kann nicht sagen, dass du dir verzeihen kannst, aber wenn du vergeben kannst, ersparst du dir eine große Belastung für deinen Rücken.
Es war in einem Film, den ich sehr liebe; „Rache ist keine gute Sache, Mathilda, Vergessen ist gut..“
Werde deine Lasten los.
Verletzt zu sein hat etwas mit dir zu tun, aber das Problem, wegen dem er dich verletzt hat, betrifft ihn.
Sein Stil, seine Gedanken, seine Kommunikationsfähigkeiten, sein Charakter...
All das hat nichts mit dir zu tun
Jeder kann ausdrücken, was in ihm steckt
Wenn du dir das Nehmen ersparst Persönlich wird diese Situation Sie weniger aus der Fassung bringen und es kann einfacher sein, zu verzeihen.
Und es gibt noch etwas anderes, das das Herz erleuchtet und Ihnen Kühle verleiht; Beten Sie für die Person, auf die Sie wütend sind.
Es ist ein großartiges Zeichen der Reife, das zu Ihrem Wachstum beitragen wird.
Menschen wollen motiviert handeln, aber für manche Dinge ist es notwendig, etwas zu tun Zuerst die Aktion.
Zuerst die Aktion, dann die Motivation. Manchmal kommt es.
Wenn Sie zuerst motiviert werden möchten, fragen Sie sich Folgendes: Was für ein Mensch möchte ich sein?
Wenn du verletzt oder wütend bist; Ist er jemand, der beleidigt ist, viel Aufhebens macht, sich beschwert, Schuldzuweisungen gibt und nichts zur Lösung beiträgt? Oder ist es jemand, der mir erlaubt, meinen Schmerz zu erleben und meinen Teil dazu beiträgt, indem er sich gegenüber der anderen Person zum Ausdruck bringt, ohne ihm/ihr Vorwürfe zu machen?
Vielleicht ist es mit der Antwort auf diese Frage einfacher, motiviert zu werden und Maßnahmen zu ergreifen.
Ich glaube, auch wenn es schwierig ist, geben uns diese Schmerzen immer das Gefühl, dass sie weiter zunehmen werden
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