Der Platz der Kiwi in unserer Ernährung

KiVi Im November in der Filiale abgeholt; Es ist eine Winterfrucht, die reich an Kalium, Natrium, Kalzium, Eisen, Kohlenhydraten, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B12 und Vitamin E ist und deren Vorteile endlos sind.

Kiwi nimmt einen wichtigen Platz ein unser Leben für die Haut. während wir ; Untersuchungen zeigen, dass Kiwi dank seiner photokatalytischen Wirkung die Lebensfähigkeit von Krebszellen verringert und eine krebszerstörende/unterdrückende Wirkung hat. Kiwi hat die höchste organische Wirkung, schadet der menschlichen Gesundheit überhaupt nicht und behält ihre Wirksamkeit über einen langen Zeitraum bei gegessen und absorbiert dank seiner photokatalytischen Wirkung Lichtenergie. Obwohl er sie sehr aktiv nutzt; Insbesondere bei Krebspatienten, die sich einer Strahlentherapie unterziehen, spielt es eine wichtige Rolle, da es selbst durch Licht nicht zerstört werden kann. Unter den Vitamin D-haltigen Lebensmitteln ist es das Lebensmittel mit der höchsten Bioverfügbarkeit (Verwertung) im Körper. Angesichts des niedrigen Vitamin-D-Spiegels in unserem Land, insbesondere im Winter; Die Natur und wissenschaftliche Studien sagen uns, dass Kiwi in Bezug auf Vitamin D ein unverzichtbares Lebensmittel sein sollte. Auch Kiwisamen waren Gegenstand der Forschung. Es wurde festgestellt, dass Kiwisamen eine schmerzlindernde Wirkung haben, wenn wir sie gründlich kauen und schlucken. Diese Frucht, die zu den Nahrungsmitteln mit hoher allergener Wirkung zählt, sollte insbesondere an Kinder nicht im Ganzen verfüttert werden. Kiwi ist in Bezug auf den Boden eine sehr wählerische Frucht. Die ertragreichsten Kiwis im Hinblick auf den Nährwert sind: Es wächst in der östlichen Schwarzmeerregion. Frische Kiwi; Die Schale sollte hellbraun und die Innenseite hellgrün sein. Der Boden, auf dem Kiwi wächst; Es ist im Allgemeinen reich an Stickstoff, Phosphor und Kalium. Wenn wir also Kiwi verzehren und diese Eigenschaft berücksichtigen, können wir viel bessere Ergebnisse in Bezug auf unsere Gesundheit erzielen. Wie wir immer bei jedem Lebensmittel sagen, sollte Kiwi zuerst gegessen werden, wenn sie Saison hat. Wenn es in der Saison gegessen wird, hat es diese Eigenschaften und kommt dem Menschen zugute.

         Obwohl der Winter noch nicht vorbei ist, sollten wir den Verzehr von Kiwi nicht vergessen und sensibel damit umgehen. Auf ein gesundes und glückliches Morgen.

 

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