Während wir in die Wintermonate kommen, kommt es zu einer Zunahme von Winterkrankheiten, da das Wetter kälter wird. Grippe, Grippe und Erkältungen bringen Menschen ins Bett und verursachen Störungen bei der Arbeit und im sozialen Leben. Wir können einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, die wir treffen können und achten Sie darauf, um diese durch Viren verursachten Krankheiten leichter zu überwinden. Es ist möglich.
Eine laufende Nase, eine verstopfte Nase, Niesen und manchmal Fieber können beobachtet werden. Da die Krankheit durch Viren verursacht wird, gibt es ist keine wirksame Behandlung. Da die Ursache der Krankheit nicht Bakterien sind, ist eine Behandlung mit Antibiotika sinnlos.
Es kann die Krankheit verschlimmern. Es gibt einige Punkte, die berücksichtigt werden müssen, um bequem zu überleben und nicht um die Umwelt zu infizieren.
*Vermeiden Sie Stress. Denn Stress schwächt unser Abwehrsystem und unser Immunsystem.
*Achten Sie auf die Ernährung. Es sollte viel Flüssigkeit zu sich genommen werden. .Früchte B. Orange, Zitrone, Mandarine und Grapefruit, sollten reichlich verzehrt werden.
*Ruhe ist eine der wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen.
*Rauchen und Alkohol sollten nicht konsumiert werden . Die durch die Krankheit beeinträchtigten Atemwege werden durch Zigarettenrauch beeinträchtigt. Dies sollte nicht verschlimmert werden.
*Die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung, in der wir arbeiten oder leben, sollte erhöht werden.
*Wir sollten sicherstellen, dass unsere Nase gesünder funktioniert, indem wir sie mit Salzwasserlösungen waschen, die wir zubereitet oder in Apotheken verkauft haben.
*Wir sollten unsere Hände reichlich waschen, um sie mechanisch zu entfernen die Viren, die sie infizieren.
*Es sollten Pappbecher und -teller verwendet werden, um die Krankheit nicht auf andere zu übertragen.
*Es sollten Papiertaschentücher verwendet werden.
* Das Arbeits- und Wohnumfeld sollte häufig gelüftet werden.
Können die Beschwerden trotz aller Maßnahmen nicht gelindert werden, sollte ein Arzt aufgesucht werden. In der Regel erfolgt die Behandlung symptomatisch, also zielgerichtet hilft, die Beschwerden zu beseitigen und die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen.
Zusätzlich häusliche Ruhe. Viel Flüssigkeit trinken, fiebersenkend wirken und mit warmem Salzwasser gurgeln sollten.
Medikamente gegen Viren , das wir als antiviral bezeichnen, kann auch bei älteren Menschen und Menschen mit schlechtem Allgemeinzustand eingesetzt werden.
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