Die Gefahr einer Depression nimmt zu!
Depression; Es handelt sich um eine der wichtigsten psychischen Erkrankungen, von der wir in den letzten Jahren immer häufiger hören und die wir aus erster Hand miterleben. Manchmal betrifft sie uns selbst und manchmal unsere Lieben.
Obwohl Depression mit dem Gefühl der Traurigkeit gleichgesetzt wird, es ist etwas anderes als Traurigkeit. Traurigkeit ist eine der Emotionen, die wir empfinden. Depression ist eine Krankheit, die Emotionen, Verhalten und Gedanken umfasst. Depression hat drei verschiedene Dimensionen:
Emotionsdimension: Die depressive Person ist im Allgemeinen pessimistisch. Es herrscht ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit hinsichtlich der Zukunft. Gefühle wie Unglück, Hilflosigkeit, Wertlosigkeit, Wut, Schuld (meist selbstbezogen) sind weitere Emotionen, die die depressive Person begleiten.
Verhaltensdimension: Allgemeines Gefühl der Person Es liegt Inaktivität vor. Beobachtet werden Verhaltensweisen wie ständiges Schlafbedürfnis oder Schlafunfähigkeit, Nahrungsverweigerung oder übermäßiges Essen, Substanzgebrauch oder -steigerung, mangelnde Gesprächsbereitschaft, Müdigkeit, Schwäche.
< starke>Kognitive Dimension. : Die Gedanken der Person sind verwirrt und zerstreut. Hat Probleme mit der Konzentration und Konzentration. Der Mensch hat Gedanken, die ihn für wertlos und das Leben für sinnlos halten. Die Person; Negative und verallgemeinernde Gedanken wie „Das Leben ist bedeutungslos, es ist nicht lebenswert, alles ist so schlimm, niemand liebt mich, ich bin nutzlos usw.“ sind weit verbreitet.
Was verursacht Depressionen?
strong>Depressionen haben viele negative Folgen. Es führt dazu, dass sich die Person aus dem sozialen und geschäftlichen Leben zurückzieht, psychisch, physisch und sozial erschöpft ist und Energie verliert.
Wer (Weltgesundheitsorganisation): Depression wird ein Bis 2030 wird es ein globales Problem sein. Es wird eine Krise geben!
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlicht regelmäßig statistische Analysen zur sich ändernden Häufigkeit von Krankheiten auf der ganzen Welt. Außerdem wird anhand der Häufigkeit der Entwicklung neuer Krankheiten erläutert, mit welchen Gesundheitsproblemen in den kommenden Jahren zu rechnen ist. Laut dem neuesten veröffentlichten Bericht sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Erkrankung, gefolgt von Depressionen.
Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass etwa jeder zehnte Mensch weltweit psychische Probleme hat. Er erklärte, dass Depressionen schlimm sind, jedes Jahr 900.000 Menschen Selbstmord begehen, drei von vier Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen keine Behandlung erhalten und Depressionen bis 2030 eine globale Krise sein werden.
Dem Bericht zufolge gibt es in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen einen Spezialisten pro 100.000 Menschen, in reichen Ländern hingegen einen Spezialisten pro 2.000 Menschen. Während in armen Ländern 2 Dollar pro Person für die psychische Gesundheit ausgegeben werden, sind es in Ländern mit hohem Einkommen 50 Dollar.
Depression führt zum Verlust von Arbeitskräften
Depressionen betreffen die Person selbst und sich selbst. Sie betrifft nicht nur ihre Angehörigen, sondern auch ihre Produktivität am Arbeitsplatz. Aufgrund der durch Depressionen verursachten Zurückhaltung, Inaktivität, Pessimismus, mangelnder Motivation, Energieverlust und verminderter Arbeitseffizienz wird in den kommenden Jahren sowohl im öffentlichen als auch im privaten Sektor mit erheblichen Arbeitsplatzverlusten gerechnet. Depressionen, eine schwere Krankheit, stehen derzeit an fünfter Stelle in der Liste der Arbeitskräfteverluste.
Die physischen, psychischen, soziologischen und wirtschaftlichen Schäden, die auftreten, wenn Depressionen zu den häufigen Krankheiten hinzukommen, machen deutlich, dass Maßnahmen ergriffen werden müssen vorbeugende Maßnahmen.
Ist Depression eine Glaubensschwäche?
Manche Leute behaupten, dass Depressionen durch eine Glaubensschwäche verursacht werden. Ich denke, es ist nützlich, diese Behauptung mit Mevlanas folgender Beobachtung zu beantworten. Laut Mevlana; Das Herz ist das Ufer des göttlichen Meeres der Manifestation. Aus diesem Meer dringen ständig Wellen ins Herz. Diese gibt es in verschiedenen Formen und Größen, wie Lichtwellen. Diese Wellen wirken sich auf die Person aus, je nachdem, woher sie kommen. Einige dieser Wellen stammen von Allahs Namen „Basit“ und die Wirkung, die sie im Herzen hervorrufen, ist Erleichterung. Unter dem Einfluss dieser Welle verspürt die Person Erleichterung. Eine weitere Welle kommt von Allahs Namen „Kabz“ und verursacht Kummer, Verengung und Depression im Herzen.
Der Zweck dieser Wellen, die sich auf unterschiedliche Weise manifestieren, besteht darin, zu verhindern, dass die Person eintönig lebt. Wenn jemand zum Beispiel immer auf die Manifestation des Namens „Basit“ und Segen trifft, kann er dann die Schönheit davon erkennen? Um den Zustand der Erleichterung zu spüren, muss man von Zeit zu Zeit Kummer erleben. Denn alles ist genau das Gegenteil
In Anbetracht all dieser Erklärungen ist es natürlich, dass es zu Veränderungen im emotionalen Zustand der Person kommt. Die lange Dauer der Not kann durch das Fehlen angemessener Intervention der Person erklärt werden, nicht durch einen schwachen Glauben .
Depression. Was ist zu tun?
Sobald eine Depression auftritt, wird sie auf zwei Arten behandelt.
Medikamentöse Behandlung: Bei der medikamentösen Behandlung werden dem depressiven Patienten Antidepressiva verabreicht, und der Patient nimmt diese Medikamente so oft wie möglich ein. Es ist erforderlich, sie mindestens 6 Monate lang einzunehmen. Die Möglichkeit eines erneuten Auftretens einer Depression steigt mit einem frühen Absetzen des Arzneimittels. Medikamente helfen dabei, sich schneller von einer Depression zu erholen als eine Therapie, aber manchmal reicht die alleinige Anwendung nicht aus. Da mit Medikamenten in die Hormone der Person eingegriffen wird, wird versucht, den emotionalen Zustand auszugleichen, aber der Eingriff in Verhalten und Denken reicht nicht aus.
Psychotherapie: Mit Psychotherapie werden die negativen und emotionaler Zustand, der die depressive Stimmung der Person offenbart und aufrechterhält. Ziel ist es, dysfunktionale automatische Gedanken zu beseitigen. Der Therapeut hilft der Person, die frei von dysfunktionalen Gedanken ist, funktionelle und positive Denkfähigkeiten zu erlangen. Es stellt außerdem sicher, dass die erlernten Fähigkeiten zur Verhaltens- und Gedankenänderung durch Hausaufgaben unterstützt werden. Hausaufgaben und körperliche Aktivitäten sind für die Therapie unverzichtbar.
Medikamente? Psychotherapie?
Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist, welche Therapie wirksamer ist. Es gibt diesbezüglich Unterschiede von Land zu Land und sogar von Experte zu Experte innerhalb desselben Landes. In Amerika werden beispielsweise Medikamente und Psychotherapie gemeinsam zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. In England gibt es eine andere Praxis. Im Vereinigten Königreich gibt es keine Medikamente zur Erstbehandlung leichter bis mittelschwerer Depressionen. Es kommt eine psychotherapeutische Behandlung zum Einsatz. Wenn das Fortschreiten einer Depression durch Psychotherapie nicht verhindert werden kann, werden Medikamente und Psychotherapie gemeinsam angewendet. In unserem Land bleibt die Herangehensweise an dieses Problem der Initiative der Experten und der Präferenz des Patienten überlassen.
Die allgemeine Meinung ist, dass bei fortgeschrittener Depression eine medikamentöse Behandlung notwendig ist, um Selbstmord und andere mögliche Schäden zu verhindern . Bei leichten und mittelschweren Depressionen kann eine Psychotherapie jedoch nicht medikamentös behandelt werden. Es wurde festgestellt, dass es zu ähnlichen Ergebnissen wie eine Behandlung führt, vorteilhaft ist, weil es keine Nebenwirkungen hat und die Möglichkeit eines Rückfalls der Krankheit seltener ist als bei einer medikamentösen Behandlung. Laut einer in Europa durchgeführten Studie liegt die Rückfallrate einer Depression bei Patienten, die nur mit Medikamenten behandelt werden, bei bis zu 80 %, während sie bei Patienten, die eine Therapie erhalten, zwischen 20 und 30 % liegt. Dieses Ergebnis zeigt, dass die Behandlung von Depressionen durch eine Therapie unterstützt werden sollte, auch wenn sie medikamentös durchgeführt wird.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass mit der kognitiven Verhaltenstherapie der Person die Fähigkeit gegeben wird, sich durch Eingriffe in ihr gesundes Denken und Verhalten anzueignen /Ihre dysfunktionalen Gedanken und Verhaltensweisen, wodurch das Risiko eines erneuten Auftretens der Krankheit verringert wird. Bei der Behandlung chronischer Depressionen empfiehlt sich die Kombination von Medikamenten und Psychotherapie.
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