Emotionaler Missbrauch (psychischer Missbrauch) ist eine Möglichkeit, eine andere Person mithilfe von Emotionen zu kontrollieren. Sie tun dies oft, indem sie kritisieren, beschämen, beschuldigen und beleidigende Sprache verwenden. Es ist eine schwieriger zu verstehende Art von Missbrauch, da es sich nicht um körperlichen Missbrauch handelt. Aber auch emotionaler Missbrauch hat schwerwiegende Folgen. Emotionaler Missbrauch schadet dem Selbstwertgefühl, der Unabhängigkeit und der psychischen Gesundheit einer Person. Dies kann offen oder verdeckt geschehen, aber in beiden Fällen zerstört es das Selbstvertrauen der betroffenen Person und die Menschen beginnen, an ihren Wahrnehmungen und Realitäten zu zweifeln. Auf diese Weise kann der Täter die andere Person so kontrollieren, wie er es beabsichtigt hat. Während emotionaler Missbrauch in Liebesbeziehungen und Ehen weit verbreitet ist, kann er auch unter Freunden, Familienmitgliedern und Kollegen vorkommen.
Letztendlich fühlt sich die emotional misshandelte Person gefangen. Obwohl sie zu verletzt sind, um die Beziehung noch länger auszuhalten, haben sie auch Angst, die Beziehung zu verlassen. Das heißt, der Zyklus geht weiter, bis Sie diese Situation erkennen und etwas unternehmen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu verstehen, ob Ihre Beziehung missbräuchlich ist, denken Sie darüber nach, wie Sie mit Ihrem Partner, Ehepartner, Freund oder Kollegen umgehen oder ein Familienmitglied geben Ihnen ein Gefühl.
Wie können wir das erkennen?
- Sie begehen normalerweise einen Rufmord (ein Angriff, der den Ruf einer Person schädigen soll). das Wort immer. Zum Beispiel: „Du kommst immer zu spät.“
- Sie beschimpfen abfällige Dinge
- Sie erniedrigen und geben anderen das Gefühl, unwichtig zu sein, indem sie schreien und fluchen
- Sie verhalten sich herrisch
- Gesellschaft Sie enthüllen Ihre Geheimnisse und Unzulänglichkeiten.
- Sie bleiben gleichgültig, wenn die andere Person über etwas spricht, das ihnen wichtig ist (normalerweise unterstützen sie dies durch körpersprachliche Bewegungen, wie zum Beispiel das Rollen ihrer Augen, Kopfschütteln, Seufzen usw.)
- Als ob sie Witze machten. Sie machen sarkastische Bemerkungen (wenn man etwas sagt, antworten sie normalerweise wie „Du nimmst alles ernst“)
- Sie machen sich über dein Aussehen und deine Kleidung lustig
- Sie wollen immer wissen, wo du bist. Sie möchten, dass Sie Anrufe und Nachrichten sofort beantworten, und bestehen sehr darauf.
- Sie spionieren soziale Medien aus (fragen nach dem Passwort Ihrer Social-Media-Konten usw.)
- Sie treffen und setzen Entscheidungen in Ihrem Namen um
- Sie übernehmen finanziell die Kontrolle über Sie (z. B. indem sie ein gemeinsames Konto verwalten und Sie dazu bringen, Geld von ihnen zu verlangen)
- Sie geben Ihnen die Schuld Sie kümmern sich um ihre Probleme, sie sind für Sie da und unterstützen Sie ausreichend
- Sie zeigen in der Beziehung äußerst eifersüchtiges Verhalten und werfen ihnen Dinge vor, die nicht existieren, wie zum Beispiel „Du betrügst mich“
- Sie verwenden Schuldgefühle mit Sätzen wie „Das schuldest du mir“, „Das habe ich für dich getan“
Nicht zu tun, was eine missbräuchliche Person will, kann zu einer Strafe führen Explosion der Wut. Dies ist eine Möglichkeit, die Person sowohl zu kontrollieren als auch dafür zu sorgen, dass sie sich dafür schämt, „nicht zugehört“ zu haben.
Wenn Sie sich bei jeder Interaktion verletzt, enttäuscht, verwirrt, missverstanden, deprimiert, ängstlich oder wertlos fühlen, dann ist das Ihre Die Beziehung ist emotional geschädigt. Die Wahrscheinlichkeit eines Missbrauchs ist hoch. Tappen Sie nicht in die „So schlimm ist es doch nicht“-Falle.
Denken Sie daran, dass jeder es verdient, mit Freundlichkeit und Respekt behandelt zu werden.
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