Wir Psychologen lernen im Laufe unseres Bildungslebens viele verschiedene Mentalitäten und Systeme der Psychologie kennen. Diese Strukturen werden Schulen genannt. Schulen entstanden, weil die Psychologie sowohl von Naturwissenschaften als auch von Philosophie gespeist wurde. Schulen sind die Summe der Denkmuster, Systeme, Experimente, Praktiken und Behandlungsmethoden von Psychologen, die die Geschichte der Psychologie prägen. Die bekanntesten Schulen können als Psychoanalytische Psychologie, Behaviorismus, Strukturalismus, Funktionalismus, Gestaltpsychologie und Kognitive Psychologie zusammengefasst werden. Heutzutage verfolgen viele Psychologen einen eklektischen Ansatz, der aus der gemeinsamen Nutzung mehrerer Schulen resultiert. Beim eklektischen Ansatz werden neue (Misch-)Ansätze und Behandlungsmethoden ermittelt, die für das Individuum, das wir als 4. Generation bezeichnen, geeignet sind. Anstatt zu versuchen, ein Verhaltensmuster mit einer einzelnen Schule zu erklären, steht ein individuell orientierter Behandlungsprozess im Vordergrund.
Transaktionsanalyse ist ein Behandlungsmodell, das von Eric Berne in den 1950er Jahren entwickelt wurde. Obwohl die Auswirkungen der Psychoanalyse schon bei ihrer Entstehung sichtbar waren, wurden viele verschiedene Schulen im Einklang mit dem heutigen eklektischen Ansatz genutzt. TA, die als systematische Psychotherapiemethode der vierten Generation anerkannt ist, entwickelt grundsätzlich eine Perspektive zum Verständnis menschlicher Verhaltensweisen, Kommunikation und Beziehungen. Mit anderen Worten, die Kommunikationssequenz, die auftritt, wenn die andere Person auf die Kommunikation reagiert (es kann sich um Reden, Lächeln, Komplimente oder Beleidigungen handeln), die eine Person initiiert, um eine Reaktion der anderen Partei zu erhalten, wird als Transaktion bezeichnet. TA hilft dem Einzelnen, die Kommunikation mit sich selbst und seiner Umgebung zu verstehen und zu regulieren, indem die Transaktionen des Einzelnen entsprechend dem Ich-Zustand des Einzelnen (Kind, Erwachsener und Jugendlicher) analysiert werden. Daher ermöglicht TA dem Menschen, sich selbst als Individuum kennenzulernen und seine Kommunikationsfähigkeiten durch die Analyse von sich selbst und seiner Umgebung zu stärken. Was sind also diese Ich-Zustände?
Laut Bern hat jeder Mensch drei niedere Selbste. Anders ausgedrückt können wir sagen, dass es in uns drei verschiedene Parteien gibt und dass sie unterschiedlich auf die Ereignisse reagieren, die wir erleben. Der Name der ersten dieser Seiten ist das Eltern-Ego. ist die Agentur. Eltern bestehen aus Verhaltensmustern, die wir bei Erwachsenen (Mutter, Vater, ältere Schwester, älterer Bruder), die sich in unserer Kindheit um uns gekümmert haben, beobachten und in unserem Kopf aufzeichnen. Mit der Zeit übernehmen wir diese Verhaltensmuster und erkennen, dass wir auf bestimmte Ereignisse und Situationen wie diese reagieren. Während unsere Elternseite fürsorgliche und mitfühlende Seiten hat, kann sie auch vorschreibend und autoritär sein.
Der Name des zweiten Ich-Zustands ist Kind. Das Kind besteht aus unseren Emotionen, Gedanken und Verhaltensmustern, die wir im Alter von 0-7 Jahren aufgezeichnet haben und die uns in diesem Prozess begleitet haben. Es ist der emotionale, reaktive Teil von uns. Während er auf ein „natürliches“ Muster stoßen kann, in dem er seine Emotionen frei erlebt, weist er auch rebellische, verträumte, mürrische, fügsame und harmonische Verhaltensmuster auf. Unsere dritte Seite wird der erwachsene Ego-Zustand genannt. Es ist der lösungsorientierte, entscheidungsfreudige, objektive und gesunde Teil von uns. Mit anderen Worten: Man kann es unsere weise Seite nennen. Erwachsene; Denkt, lernt, entwickelt logische und realistische Lösungen für Probleme und versucht, sich von möglichen Problemen fernzuhalten, die durch die Ich-Zustände von Kind und Eltern entstehen können. Es ist weit entfernt von Reaktivität und Emotionalität, es ist in der Gegenwart, nicht in der Vergangenheit.
Manchmal reagieren wir auf die Ereignisse, die wir tagsüber mit unseren Kindern erleben, manchmal mit unseren Erwachsenen und manchmal mit unseren Eltern . Ein gesunder Mensch kann alle drei Ich-Zustände in ausgewogener Weise nutzen. Auch die Kommunikationsmuster (Transaktionen) um uns herum werden entsprechend diesen drei Ich-Zuständen geformt. TA ermöglicht es uns, die Ich-Zustände auf der anderen Seite zu verstehen, sowohl in uns selbst als auch in unserer täglichen Kommunikation. Auf diese Weise hilft es uns, uns selbst kennenzulernen und effektive und effiziente Kommunikationsfähigkeiten zu erwerben.
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