Cholesterin ist nicht der wichtigste Faktor, der Arteriosklerose auslöst. Gefährlich ist ein ungesunder Lebensstil, der Cholesterin in eine schädliche Form umwandeln kann.
Vereinfacht ausgedrückt ist Cholesterin nur eine Art Fett, das in den Venen zirkuliert und für unseren Körper notwendig ist. Dieses Öl schadet Ihnen nur, wenn Sie dort einen Funken entzünden. Cholesterin ist also nicht für alles verantwortlich. Um uns vor Arteriosklerose zu schützen, müssen wir zunächst nicht auf das Cholesterin achten, sondern auch darauf, die innere Oberfläche der Arterie nicht zu schädigen.
Diabetes, Bluthochdruck, Cholesterin und Rauchen sind die klassischen Ursachen für Arteriosklerose wie wir sie kennen. Was ist also die Grundlage, die diese verursacht? Die Weltgesundheitsorganisation betrachtet die Faktoren, die die Arterienschleimhaut schädigen, indem sie Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte verursachen, als Ursachen. Was sind die Ursachen für Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht? Wir müssen darauf achten
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommt es auf unseren Lebensstil an
Cholesterin ist hier ein Indikator. Wir halten Cholesterin in dieser Hinsicht nicht für völlig unschuldig, aber es sollte nicht allein für alles verantwortlich gemacht werden. Wenn wir Cholesterin allein als Ursache betrachten, werden wir eine sehr unvollständige Behandlung anbieten.
Ich möchte darauf hinweisen, dass es individuelle Unterschiede darin gibt, für wen Cholesterin wichtig ist. Während Cholesterin bei manchen Patienten wichtig ist, ist es bei anderen nicht wichtig. Denn es gibt Patientengruppen, bei denen Cholesterin der Hauptfaktor ist und bei denen nicht.
Zum Beispiel gibt es familiäre hohe Cholesterinwerte. Das einzige Merkmal dieser Familien ist, dass der Vater, die Geschwister und Verwandte ersten Grades in ihren Zwanzigern und Dreißigern in jungen Jahren aufgrund hoher Cholesterinwerte einen Herzinfarkt erleiden. Wenn keine Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, sterben die meisten von ihnen bereits vor ihrem 40. Lebensjahr an einem Herzinfarkt. Wenn Sie diese Familien untersuchen, können Sie dies leicht erkennen, da der auffälligste Befund ein sehr hoher Cholesterinspiegel (Werte zwischen 400 und 500) ist. Dies zeigt, dass Cholesterin nicht völlig unschuldig ist.
Der Cholesterinspiegel ist ein durchschnittlicher Indikator für unsere Genetik und unseren Lebensstil.
Eine Beobachtung zu diesem Thema zeigt uns, wie wichtig der Lebensstil ist ist. Eines der Menschen mit dem niedrigsten Cholesterinspiegel weltweit ist der in Kenia lebende Massai-Stamm. Das sind Sammler Es ist ein Stamm. Für die Viehzucht gibt es nur eine Wildrindart. Sie beziehen den Großteil ihres tierischen Fetts und Eiweißes von diesen Tieren. Die Milch ihrer Rinder ist viel fetter als unsere. Obwohl sie große Mengen dieser Milch konsumieren, liegt der Gesamtcholesterinspiegel dieser Menschen, gemessen in ihrer natürlichen Umgebung, bei etwa 120-130 mg/dl.
Einige davon Das Massai-Volk lebt in der Hauptstadt Kenias. Was passiert, wenn man nach Nairobi zieht und ein moderneres Leben führt?
Dann wurde ein Anstieg des Cholesterinspiegels beobachtet. Weil die Bewegung abnimmt und es für sie einfacher wird, Nahrung zu finden. Es wurde festgestellt, dass der Cholesterinspiegel bei denjenigen anstieg, die etwas weiter gingen und von Kenia nach Europa oder Amerika zogen. Dies zeigt uns, wie wichtig der Lebensstil genauso wichtig ist wie die Genetik.
Obwohl die Japaner viel Fisch essen, ist ihre Herzinfarktrate nicht so niedrig. Die Herzinfarktraten unter Japanern, die aus Japan nach Amerika einwandern, nehmen zu. Selbst wenn man diejenigen, die nach Amerika eingewandert sind und die japanischen Traditionen fortgeführt haben, mit den Japanern vergleicht, die den amerikanischen Lebensstil akzeptiert haben, zeigt sich ein Unterschied. Es wird beobachtet, dass diejenigen, die den amerikanischen Lebensstil angenommen haben, mehr Krisen erleben.
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