Manchmal sitzen Sie vor dem Computer, manchmal haben Sie ein Tablet oder Telefon in der Hand. Sie reduzieren Ihre Schlaf- und Essenszeit, schränken Ihre Offline-Kommunikation mit Menschen so weit wie möglich ein und vermissen es sogar, online zu sein, wenn Sie offline sind. Sie heißen in Ihrer immer einsamer werdenden Welt Menschen willkommen, die Sie online kennengelernt haben und mit denen Sie über das Internet chatten und Nachrichten senden. Während Sie versuchen, mit ihnen zu kommunizieren und Kontakte zu knüpfen, merken Sie nicht, wie Sie Ihre Einsamkeit verstärken. Da es einfacher ist, Ihre Meinung online zu äußern und Sie Ihre Identität manchmal verbergen können, fühlen Sie sich durch die Verbindungen, die Sie hier aufbauen, wohler. Trotz alledem wird das Leben langsam langweilig. Sie erkennen, dass Sie keine Pläne für die Zukunft haben und verzweifeln. Doch neben der Sucht stehen auch Depressionen vor der Tür, Hilfe wird benötigt...
Die Vorteile, die uns die Nutzung des Internets in unserer Zeit bietet, sind unbestreitbar. Es bietet uns viele Möglichkeiten, insbesondere wenn es für den Zugriff auf Informationen genutzt wird. Allerdings haben wir in den letzten Jahren gesehen, dass die Internetnutzung psychisch und physiologisch schädliche Auswirkungen auf den Einzelnen haben kann. Eine der wichtigsten davon ist die „Internetsucht“. Ob eine Person internetsüchtig ist oder nicht, hängt von der Dauer der Internetnutzung und dem Zweck der Internetnutzung ab. Wir verstehen, dass sich die Lebensqualität verschlechtert, wenn die täglichen Aktivitäten eingeschränkt werden, die Arbeits- und Bildungsleistung beeinträchtigt wird, die Beziehungen zwischen Freunden und Familie gestört werden und die Internetnutzung ein Ausmaß erreicht, das den Einzelnen körperlich schädigt, und wir sprechen von Sucht. Wir sehen, dass das Suchtrisiko bei denjenigen steigt, die das Internet nutzen, insbesondere in Interaktionsbereichen wie Glücksspiel, Chatten, Spielen und Pornografie, im Vergleich zu denen, die das Internet für Informations- und Nachrichtenzwecke nutzen. Wir können jedoch sagen, dass das Bedürfnis nach einer Internetnutzung, pathologische Ausmaße zu erreichen, auch mit dem Bedürfnis nach Sozialisierung einhergeht.
Im Online-Bereich kann der Einzelne seine wahre Identität verbergen und ausdrücken, was er will. Wir sehen, dass es den Einzelnen isoliert, während es seinem Bedürfnis nach Sozialisierung dienen soll, indem es ihn in eine Umgebung bringt, in der er nicht allein ist. Personen mit pathologischer Internetnutzung können sich mit depressiven Beschwerden an uns wenden. Insbesondere können Vorstellungen von Zurückhaltung, Interessenverlust und Wertlosigkeit im Vordergrund stehen. Darüber hinaus kann die Internetnutzung bei Patienten mit depressiven Beschwerden pathologische Ausmaße annehmen. Mit anderen Worten: Wir sehen, dass Depression sowohl eine der Ursachen als auch das Ergebnis von Internetsucht ist.
Um Sucht zu verstehen, ist es notwendig, die persönlichen Eigenschaften und zwischenmenschlichen Kommunikationsfähigkeiten des Einzelnen zu verstehen und festzustellen, ob soziale Unterstützung vorhanden ist auf einem ausreichenden Niveau. Das Suchtrisiko ist besonders hoch bei Menschen mit Phobien, starken Angstzuständen und Depressionen. Wir können diesen Menschen mit der grundlegenden Überzeugung begegnen, dass sie fehlerhaft sind, Probleme mit der Impulskontrolle haben und ein geringes Selbstwertgefühl haben. Das Suchtrisiko von Personen mit stärkerer sozialer Unterstützung sinkt. Beim Umgang mit Internetsucht ist es wichtig, die Grundlagen der Sucht zu verstehen. Liegt eine problematische Familienstruktur vor, kommen Familientherapien zum Einsatz. Es ist jedoch notwendig, sich auf die Kommunikationsfähigkeiten des Einzelnen zu konzentrieren und gegebenenfalls depressive Beschwerden zu behandeln. Internetsucht ist ein soziales Problem. Vergessen wir nicht, dass das unvermeidliche Ergebnis dieser Störung, die Menschen daran hindert, notwendige und echte emotionale Bindungen aufzubauen, Einsamkeit ist.
Treffen wir Vorkehrungen, bevor sich eine Sucht entwickelt...
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