Vermeiden Sie das Rauchen für Ihr Baby!
Heute steigt die Zahl der durch Rauchen verursachten Todesfälle sowohl auf der Welt als auch in unserem Land. Rauchen ist einer der Hauptauslöser vieler Krankheiten. Rauchen, das sich negativ auf die Gesundheit von Erwachsenen auswirkt, birgt auch für Babys große Gefahren. Vor allem werdende Mütter müssen sich von rauchenden Umgebungen und dem Rauchen fernhalten.
Die Schäden des Rauchens sind zahllos. Die Hälfte der regelmäßigen Raucher stirbt an rauchbedingten Krankheiten. Der Zeitverlust derjenigen, die im Alter zwischen 35 und 69 Jahren aufgrund des Rauchens starben, wurde mit 20 bis 25 Jahren berechnet. Rauchen kann nicht nur viele Krebsarten, insbesondere Lungenkrebs, verursachen, sondern auch Unfruchtbarkeit bei Männern und Fehlgeburten bei Frauen verursachen. Neben gesundheitlichen Problemen beeinträchtigt das Rauchen auch die Lebensqualität.
Rauchen wirkt sich negativ auf die Entwicklung des ungeborenen Kindes aus. Nikotin, Kohlenmonoxid und viele andere Giftstoffe aus Zigaretten gelangen über das Blut direkt auf Ihr Baby. Eine Verringerung der dem Baby zugeführten Sauerstoffmenge führt zu einer erhöhten Herzfrequenz des Babys, einer Fehlgeburt oder dem Tod des Babys, einer vorzeitigen Öffnung des Wassersacks, vorzeitigen Geburtsschmerzen und Frühgeburten, Blutungen, die tödlich sein können, erhöhtem Blutdruck und plötzlichem Auftreten Babytod, niedriges Geburtsgewicht, erhöhte angeborene Defekte, Säuglingsalter und Kindheit. Es kann zu erhöhtem Blutdruck während der Schwangerschaft, Verhaltens-, psychiatrischen und kognitiven Nebenwirkungen bei Kindern, geistiger Behinderung, Krebserkrankungen im Kindesalter, Todesfällen aufgrund von Atemwegserkrankungen, Asthma und Lungenentzündung führen und andere Atemwegserkrankungen, Mittelohrentzündung, Verbrennungen und feuerbedingte Todesfälle. Je mehr Sie rauchen, desto größer werden diese Risiken.
Beeinflusst Passivrauchen auch die Schwangerschaft und das Baby?
Durch die Raucherumgebung entstehen Nikotin und Kohlenmonoxid Zigaretten nehmen ebenfalls zu. Und viele andere Giftstoffe gelangen über das Blut direkt auf Ihr Baby. Das Risiko einer Fehlgeburt, einer Totgeburt, einer Eileiterschwangerschaft, der Geburt eines Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und anderer Schwangerschaftskomplikationen steigt.
Allergisches Asthma beim Kind, häufiges Auftreten von Lungen- und Ohrenentzündungen und plötzlicher Kindstod. Das Risiko eines Umu-Syndroms steigt. Den Ergebnissen einer von schwedischen Wissenschaftlern an 366 Kindern im Alter von 2 bis 3 Jahren durchgeführten Studie zufolge wurde beobachtet, dass die Nikotinaufnahme im Körper bei Kindern rauchender Eltern im Vergleich zu Nichtrauchern um das 15-fache zunahm.
Was Können Sie vor oder während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören?
Es gibt viele Programme zur Raucherentwöhnung. Sie können sich um Unterstützung bewerben. Außerdem gibt es vielleicht einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Gewohnheiten loszuwerden. Bewahren Sie Streichhölzer, Feuerzeuge und Aschenbecher auf, richten Sie Ihr Zuhause als Nichtraucherbereich ein, lassen Sie das Rauchen in Ihrer Nähe nicht zu, halten Sie sich von koffeinhaltigen Getränken und Alkohol fern, denn Koffein und Alkohol verstärken das Rauchverlangen, Alkohol schadet auch Ihrem Baby. Ändern Sie die Verhaltensweisen, die Sie mit dem Rauchen assoziieren. Wenn Sie beispielsweise rauchen, wenn Sie gestresst sind, wenden Sie sich anderen Aktivitäten zu.
Halten Sie Minze oder zuckerfreien Kaugummi bei sich, den Sie verwenden können, wenn Sie Lust dazu haben Rauch. Um Ihre Gedanken vom Rauchen abzulenken, machen Sie einen Spaziergang, machen Sie Sport, lesen Sie ein Buch oder beginnen Sie mit neuen Hobbys, die Sie entspannen. Sie können sich Unterstützung von anderen holen und sich Gruppen zur Raucherentwöhnung anschließen. Besuchen Sie keine Veranstaltungsorte, an denen häufig geraucht wird.
Lesen: 0
