Wer sich seiner sozialen Phobie nicht bewusst ist, beginnt in allen Bereichen Schwierigkeiten zu haben.
Experten, die sagen, dass Scham als negatives Konzept angesehen wird, machen darauf aufmerksam die Tatsache, dass dieses Gefühl normal und natürlich ist. Der spezialisierte klinische Psychologe Ece Cemre Gökpınar erklärte, dass das Gefühl der Scham für Selbstbeherrschung sorgt und das Sozialverhalten der Person kontrolliert. Er sagte: „Aus diesem Grund handeln Sie nicht in einer Umgebung, in der Sie sich schämen.“ sagt. Gökpınar betont, dass das Gefühl der Verlegenheit eine soziale Phobie auslösen kann, und warnt davor, dass soziale Phobie zu Schwierigkeiten wie der Unfähigkeit führen kann, seine Arbeit zu erledigen, nicht ausgehen zu können und keine Kontakte zu knüpfen.
Fachärztin für klinische Psychologie Ece Cemre Gökpınar gab Auskunft über die Methoden, mit diesen Emotionen umzugehen. Cemre Gökpınar sagte: „Es wird so vermittelt, als wäre es ein Gefühl oder Konzept, das nicht sein sollte.“ Im Gegenteil, es ist ein ganz normales und natürliches Gefühl. Tatsächlich ist es eine der Emotionen, die man die meiste Zeit erleben sollte. Daher ist es wichtig, dass es sich nicht um eine negative Emotion handelt, sondern um eine bestehende und notwendige Emotion. Generell sehen wir, dass die Erwartung besteht, dass dieses Gefühl bei Klienten und Patienten nicht vorhanden sein sollte.“ Sagte er. ein erinnerndes Gefühl. Emotionen bestimmen oft unser Verhalten. Mit anderen Worten: Wenn Sie sich in einer Umgebung schämen und denken, dass Sie es schämen, werden Sie dieses Verhalten nicht an den Tag legen. Angst, Scham, Angst und Stress sind Emotionen, die Menschen schützen und Hinweise darauf geben, was zu tun und zu tun ist. Das Wichtigste ist, diese Gefühle einfangen zu können.“
Scham offenbart sowohl physische als auch psychische Symptome
Gökpınar bezog sich auf die Reaktionen der Person, wenn sie verlegen ist: „Händeschütteln, Erröten usw B. schneller Herzschlag, Zittern, Unfähigkeit, die Atmung zu kontrollieren Es können körperliche Symptome auftreten. Es gibt auch psychologische Symptome, die den Gedanken auslösen, wie zum Beispiel der Gedanke, dass „die andere Partei mich als unzulänglich ansehen wird“ und das Gefühl, „ich bin in Ungnade gefallen“. Er benutzte seine Ausdrücke. Der spezialisierte klinische Psychologe Ece Cemre Gökpınar, der die Aufmerksamkeit auf sich zieht, sagte: „Für einige ist es Erfolg, für andere ist es körperlich orientiert.“ Jeder Mensch braucht in irgendeiner Weise ein gewisses Maß an Wertschätzung und Anerkennung. Konzepte wie Abneigung und Missbilligung, die das Gegenteil davon sind, sind auch im sozialen Umfeld wichtig. Wir leben mit dem Gefühl der Schande, dass wir missbilligt und ausgegrenzt werden.“
Der Gedanke, dass etwas schief gehen könnte, verursacht soziale Phobie
Soziale Phobie ist ein Gefühl der Verlegenheit oder Angst, dass etwas schief gehen könnte. Gökpınar sagte: „Eine Person hat Angst, weil ‚ich rot werde oder die Leute denken, ich sei unzulänglich‘.“ Nachdem etwas passiert ist, macht er sich Sorgen über die Möglichkeit, dass es passieren könnte, nicht über das Erleben seiner Angst.“ Gökpınar fügte seinen Worten hinzu, dass es aufgrund der erlebten Angst zu einer Beeinträchtigung der Funktionalität bei sozialen Aktivitäten oder im Geschäftsleben kommen könne, und erklärte, dass solche Situationen mit Psychotherapie oder, falls erforderlich, psychiatrischen Medikamenteneingriffen behandelt werden könnten.
Wer sich seiner sozialen Phobie nicht bewusst ist, beginnt einen Funktionsverlust in allen Bereichen zu erleben
Der spezialisierte klinische Psychologe Ece Cemre Gökpınar, der feststellte, dass die kognitive Verhaltenstherapie eine davon ist „Bei diesen Therapien berücksichtigen wir sowohl die Gedankendimension, die wir Bewusstsein nennen, als auch die Verhaltensdimension, die wir Vermeidung nennen.“ Es handelt sich um eine Therapiemethode, bei der wir die Person nach und nach der Angst aussetzen, die sie erlebt, Hausaufgaben machen, die erlebte Angst untersuchen und die Psychologie der Angst bewerten. Wenn sich die Person ihrer sozialen Phobie nicht bewusst ist und eine Behandlung vermeidet, kommt es im Laufe der Zeit zu Funktionsverlusten im beruflichen, sozialen, familiären und akademischen Bereich. Iss deinen Job Er stößt auf Schwierigkeiten, wie zum Beispiel, dass er kein Essen mitbringen kann, nicht ausgehen kann und nicht in der Lage ist, Kontakte zu knüpfen.“
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