Übergewicht, sitzende Lebensweise, Rauchen, Wiederholung von Bewegungen, die für die Physiologie der Wirbelsäule nicht geeignet sind, und die Ausübung von Berufen, die schweres Heben erfordern ... Wenn Sie diese Risikofaktoren haben, meine lieben Patienten, kann ich sagen, dass Sie über geeignete Bedingungen verfügen für die Entstehung eines Bandscheibenvorfalls.
Rückenschmerzen sind ein Gesundheitsproblem, das Menschen jeden Alters betreffen kann und je nach Schweregrad den Alltag sozusagen zum Albtraum macht. Schmerzen im unteren Rückenbereich, die aufgrund von Bewegungen, die für die Physiologie der Wirbelsäule nicht geeignet sind, manchmal kurzfristig auftreten, können manchmal chronisch werden. Wenn wir die Ursachen von Rückenschmerzen untersuchen, können wir daraus schließen, dass verschiedene Faktoren Schmerzen verursachen.
Einer der wichtigsten und am meisten gefürchteten Faktoren für Rückenschmerzen ist zweifellos ein Bandscheibenvorfall. Ein Bandscheibenvorfall ist ein Gesundheitsproblem, das das tägliche Leben einer Person beeinträchtigen, die Lebensqualität beeinträchtigen und auch zum Verlust des Arbeitsplatzes führen kann. Es lässt sich nicht verallgemeinern, dass jeder, der über Schmerzen im unteren Rücken klagt, einen Bandscheibenvorfall hat. Da ich es jedoch für wichtig halte, Informationen über die Entstehung eines Bandscheibenvorfalls zu haben, wollte ich für Sie einen Artikel über die „Entstehung“ vorbereiten ein Bandscheibenvorfall.
Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Ja, meine lieben Patienten, bevor Sie Informationen zu den beginnenden Symptomen geben ein Bandscheibenvorfall, „Was ist ein Bandscheibenvorfall?“ Ich möchte eine kurze Antwort auf die Frage geben.
Unser Taillenbereich trägt das gesamte Gewicht unseres Körpers und verteilt seine Last zunächst auf die Hüften und dann auf die Beine, wodurch die Last gleichmäßig verteilt wird. Es gibt fünf Wirbel in unserer Taille und Knorpelpolster (Bandscheiben), Gelenke und Weichteile, die eine gelartige Flüssigkeit enthalten, die diese fünf Wirbel verbindet, aber verhindert, dass sie miteinander in Kontakt kommen.
Bandscheiben, die als Puffer zwischen unseren Wirbeln fungieren, verhindern, dass sich unsere Wirbel überlappen und somit verhindern, dass unsere Wirbel aneinander reiben. Zusätzlich zu diesen wichtigen Funktionen verteilen sie die Belastung des Taillenbereichs gleichmäßig auf Knochen, Muskeln und Knorpel.
Alles ist bisher normal, aber „Taille.“ Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Hier, meine lieben Patienten, wenn diese zwischen den Lendenwirbeln liegenden Bandscheiben aus verschiedenen Gründen einer stärkeren Belastung ausgesetzt sind und sich die Struktur der Bandscheibe verändert Aufgrund der Verringerung der Flüssigkeit in den Bandscheiben spricht man von einem „Lumbalvorfall“.
Bei Patienten mit Bandscheibenvorfall sind die Strukturen der Bandscheiben zwischen den Wirbeln beschädigt und die Bandscheiben können ihre Funktionen nicht mehr erfüllen. In diesem Fall kann es zu Kontakt der deformierten Bandscheiben mit den Nerven kommen, was zu Beschwerden wie Rücken- und Beinschmerzen führen kann.
Was verursacht einen Bandscheibenvorfall?
Ich kann die Risikofaktoren für einen Bandscheibenvorfall wie folgt auflisten:
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Übergewicht p>
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Ein sitzendes Leben führen
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Einen Unfall haben oder einem Trauma ausgesetzt sein
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Plötzlich Bewegungen machen
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Schwangerschaft
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Rauchen
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Anforderungen Ständiges Sitzen und einen Beruf ausüben
WARNUNG: Man kann nicht sagen, dass jeder die oben aufgeführten Risikofaktoren für einen Bandscheibenvorfall hat wird einen Bandscheibenvorfall bekommen. Allerdings ist es sehr wichtig, über die Symptome eines Bandscheibenvorfalls informiert zu sein und die Beschwerden richtig deuten zu können. Während wir hier sind, möchte ich die Symptome eines beginnenden Bandscheibenvorfalls erwähnen.
Symptome eines beginnenden Bandscheibenvorfalls
Symptome beim Beginn eines Bandscheibenvorfalls Sie können variieren, je nachdem, wo der Bandscheibenvorfall auftritt und ob der Bandscheibenvorfall Druck auf die Nerven ausübt. Es ist nicht richtig, zu verallgemeinern, dass bei jedem Patienten mit einem Bandscheibenvorfall Symptome eines beginnenden Bandscheibenvorfalls auftreten. Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls können zu bestimmten Zeiten schwerwiegender werden und zu anderen Zeiten nachlassen.
Das häufigste Symptom für die Entstehung eines Bandscheibenvorfalls sind Schmerzen im unteren Rücken. Wie ich jedoch bei jeder Gelegenheit wiederhole: Nicht jeder Rückenschmerz sollte als Symptom eines Bandscheibenvorfalls angesehen werden. Wenn zusätzlich zu den Schmerzen im unteren Rücken auch Schmerzen in den Beinen auftreten, wird der Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall etwas realistischer.
WARNUNG: Es kann zu einem Bandscheibenvorfall kommen. Am Anfang kann es nicht immer zu Rückenschmerzen kommen. Wenn die Bandscheibe aufgrund der erlittenen Schädigung Nervenbereiche berührt, kann es zu Schmerzen in verschiedenen Körperteilen kommen, je nachdem, welchen Nerv sie berührt. Aus diesem Grund sollten Patienten, bei denen die Symptome auftreten, die ich gleich auflisten werde, die Meinung eines Experten einholen, auch wenn sie keine Schmerzen im unteren Rücken haben.
Mit Ausnahme der Taille und Beinschmerzen;
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Taubheitsgefühl in den Beinen
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Schwierigkeiten beim Gehen
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Schwierigkeiten beim Sitzen
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Bewegungseinschränkung
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Verminderte Reflexe in den Beinen
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Symptome wie Taubheitsgefühl in den Nervenbereichen, wenn der Bruch die Nerven berührt, können sich in der Anfangsphase des Bandscheibenvorfalls bemerkbar machen.
Diese Symptome im Anfangsstadium eines Bandscheibenvorfalls können sich mit fortschreitendem Bandscheibenvorfall verschlimmern und bei den Patienten können zusätzliche gesundheitliche Probleme auftreten.
Mit fortschreitendem Bandscheibenvorfall können bei Männern Beschwerden wie die Unfähigkeit, die Muskeln des Ausscheidungssystems zu kontrollieren, und Erektionsstörungen auftreten.
WARNUNG: Liebe Patientinnen und Patienten, wenn bei Ihnen eines oder mehrere der oben genannten Symptome eines beginnenden Bandscheibenvorfalls auftreten, empfehle ich Ihnen, die notwendigen Gesundheitsuntersuchungen durchzuführen ohne Zeit zu verschwenden. Durch frühzeitige Behandlung von Bandscheibenvorfällen können Sie das Fortschreiten der Erkrankung stoppen und Ihren Gesundheitszustand verbessern, bevor das Problem des Bandscheibenvorfalls fortschreitet.
Erste Behandlung eines Bandscheibenvorfalls Methoden
Nachdem die Erstdiagnose eines Bandscheibenvorfalls gestellt wurde, sollten Behandlungsalternativen geprüft werden, die dem Alter, dem allgemeinen Gesundheitszustand und sogar dem Beruf der Person angemessen sind. Wie ich immer sage: „Es gibt keine Krankheit, es gibt nur einen Patienten.“ Die Philosophie sollte immer im Hinterkopf behalten werden.
Der Bandscheibenvorfall befindet sich im Anfangsstadium;
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Entzündungshemmende Medikamente werden zur Linderung von Entzündungen eingesetzt, die Schmerzen verursachen.
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Um die Entzündung zu kontrollieren Schmerzen lindern und das Leben der Person verbessern. Schmerzmittel können empfohlen werden, um das Wohlbefinden zu erhöhen.
Ruhe ist wichtig…
Patienten Auch Ruhe ist im Rahmen der Behandlung eines beginnenden Bandscheibenvorfalls ein notwendiger Prozess. Patienten, denen eine Ruhepause empfohlen wird, sollten von ihrem Arzt klar erfahren, wie lange sie liegen sollen.
Übungen sollten speziell für Sie bestimmt werden…
Wenn sich der Bandscheibenvorfall im Anfangsstadium befindet, sollte die Person dies tun Übungen, die seinem allgemeinen Gesundheitszustand und seinem Alter entsprechen, und/oder körperliche Übungen. Möglicherweise werden Sie auch gebeten, sich einer Behandlung zu unterziehen.
Jede der Behandlungen bei der Entstehung eines Bandscheibenvorfalls soll das Fortschreiten der Krankheit stoppen und den Patienten ein angenehmeres Leben ermöglichen. Aus diesem Grund werden bei Bedarf Steroidinjektionen eingesetzt.
Wie sollten wir vor einem Bandscheibenvorfall geschützt werden?
Mein Liebe Patienten, ein Bandscheibenvorfall ist meist ein vermeidbares Gesundheitsproblem. ist das Problem. Sie können das Risiko eines Bandscheibenvorfalls verringern, indem Sie die Dinge beachten, die Sie für ein gesundes Leben beachten müssen.
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Wenn Sie übergewichtig sind, werden Sie Ihr Übergewicht los, indem Sie sich bewegen und sich gesund ernähren. Bedenken Sie, dass nicht nur das Risiko eines Bandscheibenvorfalls, sondern auch verschiedene Krebsarten, die durch Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafapnoe und Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgelöst werden können, Ihr Leben bedrohen.
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Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen, auch wenn Ihr Skelettsystem stark ist, können plötzliche, nachteilige Bewegungen Ihrem Körper schaden.
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Wenn Sie am Schreibtisch arbeiten oder einen Job haben, bei dem Sie ständig sitzen müssen, achten Sie auf Ihre Körperhaltung . Warten Sie nicht die ganze Zeit in der gleichen Position!
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Hören Sie auf zu rauchen und Alkohol zu konsumieren. Rauchen verhindert den Sauerstofftransport zu den Zellen, während Alkohol die Sauerstoffmenge im Blut verringert. Beide Gewohnheiten sind sehr schädlich für Sie!
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Seien Sie sich Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit bewusst, versuchen Sie bitte nicht, zu viel zu heben schwere Gegenstände.
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Versuchen Sie bei der Auswahl Ihres Bettes, ein Bett zu wählen, das die natürliche Krümmung Ihres Rückens unterstützt und nicht darin einsinkt ist sehr wichtig für einen guten Schlaf.
Sie können die Gesundheit Ihres Skelettsystems schützen, indem Sie ein paar kleine, aber wirksame Änderungen vornehmen! Mit Liebe…
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