Wir beobachten, dass die Scheidungsraten in den letzten Jahren rapide gestiegen sind. Wenn wir uns die Gründe für die Scheidung von Paaren ansehen, stoßen wir oft auf ähnliche Sätze. Paare geben an, dass sie in der Beziehung ständig Konflikte erleben und bestehende Probleme nicht lösen können. Sätze wie „Meine Frau versteht mich nicht“ oder „Wir streiten uns immer über die gleichen Themen“ kommen häufig vor. Was ist also die wichtigste Ursache dieser Probleme? Obwohl die Antwort auf diese Frage durch unterschiedliche Ereignismuster und Personen in jedem Haushalt gegeben wird, ist die Kommunikation, die vielleicht das wichtigste Element unseres täglichen Lebens ist, ein gemeinsamer Punkt in den gegebenen Antworten. Defizite in der Kommunikation zwischen Paaren vergrößern die Probleme nach und nach und machen schließlich eine Lösung fast unmöglich.
Mit der Kommunikation drücken wir der anderen Partei unsere Gedanken über ein Ereignis, eine Person oder einen Gegenstand aus. Erklären zu können, wie sich ein Ereignis auf uns auswirkt oder was ein Gespräch in uns auslöst, ist für unser soziales Leben von adaptiver Bedeutung. Dank Kommunikation übermitteln wir dem Gegenüber nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unsere Gefühle. Der Prozess, diese Gefühle auszudrücken, ist von großer Bedeutung, insbesondere in unseren Freundschaften und romantischen Beziehungen. Lücken in einem so wichtigen Element schädigen unweigerlich die Dynamik der Beziehung. Obwohl Paare oft ein gemeinsames Leben im Haushalt führen, haben sie im Kopf eine völlig andere Bedeutungswelt. Deshalb reagiert möglicherweise sogar jemand, mit dem Sie alle Ihre Vorlieben teilen, anders, wenn sich Ihr Leben ändert oder Sie in eine Situation geraten, die Sie noch nie zuvor erlebt haben. Denn jeder Einzelne bewertet Ereignisse innerhalb der Grenzen seiner eigenen Bedeutungswelt. Um eine gemeinsame Basis zu finden und eine gesunde Ehe zu führen, ist es notwendig, zu versuchen, die Bedeutungswelt des anderen zu kennen, das Fenster, durch das er das Leben betrachtet, und sich in ihn hineinzuversetzen. Dies erreichen wir durch effektive Kommunikation, bei der wir uns ausführlich erklären und der anderen Partei aufmerksam zuhören.
Paare müssen sich ausdrücken, was das Grundelement der Kommunikation ist. Sie werden erkennen, dass die meisten, wenn nicht alle bestehenden Probleme gelöst werden können, wenn sie die Fähigkeit erwerben, mit der anderen Partei zu kommunizieren und ihr zuzuhören. Wenn wir auf die meisten Probleme zurückblicken, fragen wir uns oft: „Warum ist das zu einem Problem geworden?“ Wir können sagen. Denn mangelnde Kommunikation führt zu einem Kettenproblemkreislauf zwischen den Partnern. Diese Kette wird so lang, dass wir irgendwann vergessen, was das Problem verursacht hat. Dem Partner effektiv zuzuhören ist der wichtigste Schlüssel zu einer gesunden Kommunikation. Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie sagen werden, während Ihr Partner spricht, oder wenn Sie nicht darauf achten, was er oder sie sagt, kann es in Zukunft zu Missverständnissen kommen, da Sie nur einen Teil des Gehörten wahrnehmen. Missverständnisse, unterdrückte Emotionen und unvollständig geteilte Gedanken wirken sich stark negativ auf die Beziehungsdynamik von Paaren aus.
Wie gut wir uns erklären, ist in diesem Prozess ebenfalls sehr wichtig. Das Teilen unserer Gefühle und Gedanken über ein Ereignis mit der anderen Partei, entweder während des Ereignisses oder ohne lange Pause, verhindert oder lindert die Elemente, die wahrscheinlich zu Problemen führen. Andernfalls führen lange Pausen dazu, dass wichtige Gespräche, die über die Veranstaltung geführt werden müssen, verschoben werden und die Probleme, die auftreten können, steigen. Insbesondere die Unterdrückung der Probleme, die wir mit unserem Partner teilen möchten, wird dazu führen, dass dieses Problem in Zukunft noch destruktiver in den Vordergrund tritt.
Bei Kommunikationsproblemen geht es nicht nur darum, Dinge absichtlich oder unabsichtlich zu sagen. Auch Tonfall, Gestik und Mimik, die wichtige Elemente der verbalen Kommunikation sind, beeinflussen den Kommunikationsverlauf und damit den Beziehungsverlauf. Wenn Partner sich gegenseitig anschreien, wird das Problem nie zu einer gesunden Lösung führen. An diesem Punkt wäre es besser, abzuwarten, bis sich die Situation beruhigt, und das Problem zu teilen, sobald wir uns beruhigt haben. Hoher Tonfall und impulsive Bewegungen lenken uns vom Inhalt und der Bedeutung des besprochenen Themas ab.
Dieser gesamte Prozess erfordert gemeinsame Anstrengung. Wenn beide Parteien ruhig und engagiert zu diesem Prozess beitragen, können die negativen Auswirkungen von Missverständnissen beseitigt werden. Die Briten können eliminiert werden. Natürlich wird die Bereitstellung all dessen nicht zu einer perfekten Ehe führen oder alle Probleme in der Beziehung lösen. Allerdings wird die Beseitigung des Problems der Fehlkommunikation, die die Ursache vieler Probleme ist oder dazu führt, dass viele Probleme wachsen, das Leben von Paaren einfacher machen. Wenn wir eine gesunde Kommunikation aufbauen, lindern wir die Last der Probleme in unserem Leben.
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