Heute werde ich über einen Ansatz existenzieller Psychotherapeuten sprechen, der zu den Psychotherapieansätzen gehört und auch eine Philosophie hat (die Philosophie ist in zwei Gruppen unterteilt, eine Gruppe ist atheistisch und die andere Gruppe hat religiöse Ansätze).
Was ist der Tod im Sinne der existenziellen Psychotherapie?
Es ist ein schwieriges Thema, aber Verlassenheit ist die wahre und unveränderliche Sache, der Tod ... Jetzt werde ich Ihnen zwei separate Fragen stellen , aber denken Sie bei der Antwort tiefer nach, indem Sie versuchen, andere Antworten als die erste Antwort zu finden, die Ihnen in den Sinn kommt. Mindestens 1 Minute. Denken Sie gründlich und geduldig nach und lesen Sie bitte nicht den Rest des Artikels, ohne über die Antworten auf die Fragen nachzudenken. Wenn Sie bereit sind, frage ich:
1. Frage: Warum begehen Sie keinen Selbstmord? ...
Ich habe das Gefühl, Ihre Antwort zu hören; Es ist eine dumme Frage, warum sollte ich Selbstmord begehen?, für meine Kinder, ich habe so viel zu tun, bin ich verrückt?, es ist eine gute Idee, für meinen Liebhaber, für meine Frau, es ist eine Sünde, es widerspricht meinem Glauben usw. usw...
2. Frage: Warum lebst du? ...
Ich habe das Gefühl, dass ich Ihre Antworten noch einmal hören kann; Ich habe noch Dinge zu tun. Für meine Kinder ist das eine sehr dumme Frage, ich lebe, weil ich nicht tot bin, für meine Frau, für meinen Geliebten, es ist Gottes Wille, ich weiß nicht, was es soll Sie, es ist eine seltsame Frage, ich habe noch nie darüber nachgedacht usw. usw.
Ja, das sind zwei Fragen, die manche vielleicht schwierig finden, manche lächerlich finden und manche plötzlich schockieren Andere. Die gegebenen Antworten sind eigentlich Ausreden, und darunter liegt die Angst, die durch die Angst vor dem Tod entsteht und der wir uns nicht bewusst sind. Der Tod ist die einzige Realität und unvermeidlich, geboren zu werden bedeutet zu sterben. Diese Tatsache und die Unbekanntheit des Todes lösen in unserem Unterbewusstsein Angst aus. Um diese Angst zu lindern, möchten wir glauben, dass die Wahrheit niemals zu uns kommen wird. Wir wollen nicht akzeptieren, dass wir sterben werden, bis wir uns der Realität des Todes stellen. Wir verhalten uns so, als ob wer sterben wird, ob ich krank werde und ob mir diese Todesfälle nicht passieren werden. Selbst wenn wir zum Bestattungsunternehmen gehen, fangen wir an, Witze zu machen, um diese Angst zu lindern. Allerdings werden wir, wie andere auch, sterben und dieses Leben wird enden. Das Unbekannte ist, wann und wie wir sterben werden. Das Gestern ist vorbei und die Zukunft ist ungewiss, aber es gibt nur das Jetzt. Deshalb ist jede Sekunde unseres Lebens unglaublich wertvoll und sollte für uns selbst gelebt werden. Wir haben keine Zeit zu verschwenden, wir werden sterben, wir haben nicht den Luxus, unser Leben zu verschwenden, egal wie realistisch und aufopferungsvoll die Dinge sind, die wir verfolgen. Nutzen wir uns selbst? Leben wir für andere oder für uns selbst? Leben wir so, dass andere uns lieben oder mögen, oder leben wir für unser eigenes wahres Glück?
Ja, du wirst sterben, du hast nicht einmal eine Sekunde zu verschwenden, akzeptiere das und lebe Für Ihr eigenes Glück, Ihre wahren Ziele, lassen Sie die Ausreden und Fälschungen hinter sich und seien Sie einfach Sie selbst für sich selbst...
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